① 西紅柿沙拉怎麼做
番茄沙拉是一道起源於古羅馬的菜色，沙拉(SALAD)源於拉丁文,意思是SALTED,加了鹽的意思。其中番茄含有豐富的維他命C，是相當好的悅性食物，而苜蓿芽還有菠菜的纖維質，也可以促進消化，所以番茄沙拉具有治療便秘的功效。
相關沙拉編輯
番茄菠菜沙拉
材料：
中型紅番茄4個、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄欖油10cc、鹽1/4茶匙、 醬汁、美奶滋沙拉醬5大匙
作法：
1、把番茄蒂的部分切掉，然後從這個地方開洞，並且挖掉番茄內的籽
2、菠菜洗干凈之後，用開水川燙，把水分瀝干後待涼，然後切碎並加入橄欖油還有鹽，攪拌均勻
3、把上項材料再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄內，最後淋上沙拉醬就輕松完成
馬尼拉藍口貝配番茄沙拉
主料：羅馬番茄 希臘山羊乳酪(Feta cheese) 馬尼拉藍口貝
番茄沙拉
番茄沙拉 [1]
輔料：香菜 橄欖油 鹽胡椒 檸檬汁
製作方法：
山羊乳酪和番茄的搭配是菜譜上最為常見的，選用紅潤適用於沙拉的羅馬番茄搭配希臘著名的Feta cheese，混入香菜泥，為馬尼拉藍口貝墊底；馬尼拉藍口貝干凈且肉質具有很高彈性，最好的吃法便是直接生食，搭配墊底的特調醬。
創意：
貝殼類海鮮一般的烹飪方法都是用cheese焗或燴，而藍口貝肉質很好，不需要烹制，直接冷食最佳，Feta cheese帶略微的鹹味，而西紅柿檸檬汁可去除腥味，將藍口貝原生態的味道烘托的更為明顯。
番茄雞蛋沙拉
主料：雞蛋500克,鮮番茄750克,蔥頭100克,芹菜葉10克,青椒25克,紅椒25克
配料：辣椒粉5克,芥末醬25克,生菜油50克,砂糖50克,白醋15克,精鹽15克,涼開水200毫升,胡椒粉少許
做法
1.把蔥頭、青椒、紅椒、芹菜葉摘洗干凈，均切成碎末，放入涼開水加精鹽、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末醬、胡椒粉調勻製成蔬菜沙司；雞蛋入開水鍋內，煮熟、撈入涼水中。
2.再把鮮番茄洗凈，消毒，切成片；熟雞蛋去皮，切片，每兩片鮮番茄間夾一片雞蛋片，整齊地碼在盤內，澆上蔬菜沙司，即可。
特點
酸辣利口，鮮香味美
黃瓜番茄沙拉
原料：番茄100克，黃瓜50克，麵包丁10克。
調料：薄荷葉5克，羅勒葉1克，洋蔥10克，油醋汁30克。
做法：
1.番茄、黃瓜洗凈切塊。羅勒葉、洋蔥洗凈切絲。
2.所有原料、調料拌勻即成。
② 脆皮玉米加盟哪家好怎麼做法
脆皮玉米的做法步驟
1
一定要選擇糯玉米，普通玉米做不出味道
2
糯玉米放入水中煮熟，用廚房布吸干水分
3
均勻撒上一層玉米澱粉，按壓結實。網上有人用雞蛋液和麵粉，個人覺得沒有我這個方子好吃皮脆
4
放入油鍋，用小火炸至皮脆，注意炸的時候玉米粒會爆，會炸油所以大家要小心，我手上被滾油濺了好幾個紅點超級痛！
5
脆皮玉米有好多種口味，我選擇的是新奧爾良口味，粉粉是從超市買的新奧爾良烤雞翅粉
6
把粉粉均勻灑在炸好的玉米上，擠上沙拉醬和番茄醬，就可以開吃了
7
一定要趁熱吃，涼了就不好吃了！比街上賣的還要好吃，最重要的是價格實惠了太多
③ 番茄沙拉不能和什麼一起吃
番茄沙拉沒有相剋之物，和其他飲食都可以一起吃。
番茄沙拉做法推薦
材料：
中型紅番茄4個、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄欖油10cc、鹽1/4茶匙、 醬汁、美奶滋沙拉醬5大匙
作法：
1、把番茄蒂的部分切掉，然後從這個地方開洞，並且挖掉番茄內的籽
2、菠菜洗干凈之後，用開水川燙，把水分瀝干後待涼，然後切碎並加入橄欖油還有鹽，攪拌均勻
3、把上項材料再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄內，最後淋上沙拉醬就輕松完成
④ 玉米蔬菜沙拉如何製作 有哪些功效
水果沙拉(A) 材料 小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 製作 將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。 特點 甜酸可口,紅白相映。 水果沙拉(B) 材料 菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干; 配料 紅葡萄酒1杯,白糖少許; 製作1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時,同時放入冰箱;3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。 特點 爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。 法式蔬菜沙拉 材料:西紅柿,黃瓜,黑橄欖,紅柿子椒,玉米,胡蘿卜,生菜,黃椒,洋蔥 調料:法式芥末,食用芳香醋,橄欖油,鹽,黑胡椒,紅蔥頭 做法:把椒和洋蔥切圈,西紅柿切片,生菜葉子撕片,其他東西統統切片或者條。准備好玉米粒。 調料按照醋油一比三再加上其他配料調好,攪拌均勻,放入紅蔥頭,再攪拌,然後淋入蔬菜中 公主至愛沙拉(莓子醬蔬菜水果沙拉) 材料:新鮮幼嫩的生菜葉子,蘋果,葡萄,莓子醬(不知道國內超市能不能買到,味道酸甜適口,顏色暗紅,吃的時候會吃到莓籽) 做法:生菜葉子手撕成片,蘋果切片,葡萄對半切開,擺放入碗中,拌入莓子醬,攪拌均勻。
⑤ 番茄沙拉的用法
主料：胡蘿卜、西芹嫩芽、青椒、黃椒、菜花、紅番茄 配料：沙拉醬 調料：鹽、糖 製作： 1.將主料洗凈、切塊，根據個人喜好可以用開水燙一下，用冷水投涼 2.沙拉醬放少許鹽和糖，拌勻 3.把沙拉醬澆在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食 特別關照：製作簡單，好吃忣營養。
⑥ 晚餐一碗蔬菜沙拉、一根小玉米、一瓶酸奶可以嗎
如果是減肥期間，晚餐這樣吃也可以，但最好把那玉米去掉
⑦ 袋裝的番茄沙拉放一年能不能吃
袋裝的番茄沙拉醬保質期一般為8~12個月，開了封的番茄沙拉醬保質期會更短，放一年不能吃，既影響口感，也不宜於健康。
⑧ 高檔蔬菜沙拉怎麼做有玉米和生菜的。
油沁金槍魚罐頭
半隻
番茄
1個
生菜
三分之一顆
田園沙拉醬
適量
鹽
少許
玉米粒
少許
做法
1
蔬菜洗凈，番茄切片、生菜揪葉。備用
2
玉米粒熱水抄熟
3
放在沙拉碗里
4
擺好、擠沙拉醬、捏一些鹽提味！