山東黑米粥加盟

㈠ 黑米粥煮多長時間，請問黑米煮粥要怎樣做

1、黑米粥簡單做法
主料：黑米150克調料：赤砂糖15克
製作流程
1、黑米淘洗干凈，在冷水裡浸泡3小時，撈起，瀝干水分。
2、鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。
3、待粥濃稠時，放入紅糖調味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
2、黑米粥精緻做法
主料：黑米(30克)粳米(70克)。輔料：棗(干)(20克)銀耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克)
製作流程
1.黃豆用溫水浸泡1小時，換水洗凈;銀耳泡軟後摘去老蒂;紅棗去核。
2.先將黑米與粳米一起放入清水中淘洗干凈，加清水適量，煮約1小時後，加入黃豆、紅棗及洗凈的芝麻，繼續煮約30分鍾即可。
3、黑米粥「小資」做法
主料：黑米 2小把， 大米2小把，黑芝麻一小把， 黑豆一小把，百合15片左右， 薏仁一小把，紅棗15顆左右 ，芡實一小把
輔料：水適量 紅糖適量
製作流程
1. 准備好黑米、黑豆、大米、薏仁、紅棗、黑芝麻、芡實、百合所有材料。其中薏仁、黑米、黑豆需要提前浸泡2小時。
2. 用冷水反復沖洗干凈食材，. 把食材都放入電飯煲內膽中，加入與食材比例相比約6倍的水。
3、蓋上蓋子開啟煮粥模式，90分鍾後美味的養生粥就好啦!是不是很濃稠，再加些紅糖很好喝喲。

㈡ 黑米粥需要那些材料怎麼熬

黑米粥
主 料： 黑米100克、紅糖適量。
做 法： 先將黑米洗凈，在冷水裡浸泡一段時間 ，1-3小時吧。放入鍋內加清水煮粥，待粥煮至濃稠時，再放入紅糖，改用小火熬煮1小時。
口感：柔膩可口。
葯用價值： 黑米被營養專家認定是一種蛋白質高、維生素及纖維素含量豐富的食品，還含有人體不能自然合成的多種氨基酸和礦物質等，具有滋陰補腎、明目聰耳的功效，適用於治療肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。對貧血、高血壓、神經衰弱、慢性腎炎等疾病均有療效。維生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、鐵(是普通大米的7倍)，鈣、磷、硒、鎂、銅、鋅等微量元素都比白米高。 而由黑米熬成的黑米粥更加容易被人體吸收，對你的身體調理是大有益處的。不過，建議日常飲食要營養均衡，要有適當的運動,增強體質。還有更重要的一點是千萬不要買到黑心黑米哦(就是用色素染的)！
注意事項：1，最好別用微波爐熱，黑米粥很粘，不容易均勻受熱，還容易糊了。
2，做好後一次性食用，再次加熱食用的話會變質。

㈢ 早餐在外面買的黑米粥

是澱粉，無害。澱粉的種類很多，有些你想不到，不過無毒無害。不可能把有毒有害的東西給你吃，那多危險哪。

㈣ 煮純黑米粥的方法。。

主料：黑米200g

輔料：清水適量、白砂糖2大勺

1、准備黑米；

㈤ 關於黑米粥的

1肚子餓的時候吃黑米粥最好
2夏天吃黑米粥會變黑，冬天吃不會
3一天只吃一碗黑米粥，其它什麼都不吃，肯定會減輕

㈥ 熬黑米粥的方法

熬黑米粥的方法：

1、黑米淘洗干凈，在冷水裡浸泡3小時，撈起，瀝干水分。

(6)山東黑米粥加盟擴展閱讀：

營養價值：

黑米：黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富；具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。

中醫認為，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白發，婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟等症

參考資料來源：網路：黑米粥

㈦ 黑米粥怎麼熬

黑米粥怎麼熬我覺得黑米粥要加上一些糯米一起熬會比較好吃一點熬的時間最好熬長一點放慢火

㈧ 黑米粥的做法商用

黑米粥
黑米粥是黑米、黑豆、花生等為原料熬成的粥，具有補氣養血，保產育胎的作用。對孕婦來說，常食此粥，有利於孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。
中文名
黑米粥
英文名
Black gruel
主要食材
黑米，粳米，棗，銀耳，芝麻，大豆
分類
粥
口味
清香味，放糖微甜味
快速
導航
做法營養價值食用指南
功效
腎調養食譜，氣血雙補食譜，補虛養身食譜，貧血食譜
做法
方法一
製作材料
主料：黑米150克
調料：赤砂糖15克[1]
製作流程
1、黑米淘洗干凈，在冷水裡浸泡3小時，撈起，瀝干水分。
2、鍋中加入約1500毫升的冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。
3、待粥濃稠時，放入紅糖調味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
方法二
製作食材
共6張
黑米粥食品
主料：黑米(30克)粳米(70克)
輔料：棗（干）(20克)銀耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克)
製作工藝
1.黃豆用溫水浸泡1小時，換水洗凈；銀耳泡軟後摘去老蒂；紅棗去核。
2.先將黑米與粳米一起放入清水中淘洗干凈，加清水適量，煮約1小時後，加入黃豆、紅棗及洗凈的芝麻，繼續煮約30分鍾即可。
工藝提示
根據口味，可以在食用時加入白糖。