降龙十八掌火锅加盟

1. NBA十大必杀技

闯荡NBA－－十大绝招
大凡称为绝招者，必然是独步天下，无人能防。芸芸众生所能做的只能是望其项背，自叹不如也。
纵观NBA江湖，好手如林，能人辈出。但要从这江湖中挑选十大绝招，定然不是什么难事。众多前辈好汉的奇闻绝招，如乔天王的后仰投篮、贾巴尔的天钩，约翰逊的魔术传球等等早已是如雷贯耳，久仰大名了。但是吾辈众人，好象只能是从记忆中感叹那些绝招了。
但是，我们也并非无眼福之人，所谓江山待有人才出，长江后浪推前浪，现在的江湖绝招也足以让我们眼球着迷了。

第十名 打板入筐
篮筐的后面就是篮板，这是人人都知道的，但却很少有人注意篮板上的那个正方形图案。打板入筐在NBA里几乎没有人采用，但这却是“野牛”皮蓬的独门绝活。一个打板，“刷”的一声球就进筐了，一点都不含糊。
掌门人：斯科特·皮蓬
门派简介
皮蓬是NBA历史上最为杰出的小前锋之一，他得分的手段非常多，既能大力扣篮，也能跳投直接入网，尤其令人赞叹的是，皮蓬还特别擅长打板得分。就像功夫中的“移花接木”，打板是一种借力使力的武功。此功与武当的四两拨千斤、少林的沾衣十八跌相似，以柔克刚，先发制人，出手特别迅捷，在对方力量尚未充分使出来之前，抢得先机。
武林地位
斯科特·皮蓬除了4次夺得NBA总冠军之外，还7次入选东部明星联队，并在乔丹退役后的1994年全明星联赛中以独得29分夺得该届全明星联赛“最有价值球员”荣誉。在1994、1995和1996年，还3次入选NBA最佳阵容，1992年入选NBA第二阵容，1993年入选NBA第三阵容；从1992年到1996年连续5次入选NBA最佳防守阵容。1992年和1996年，他分别入选巴塞罗那和亚特兰大奥运会美国。男篮梦之队和梦之三队，并且都以绝对的优势夺得金牌
得意门生
2003赛季后，皮蓬因伤退役，一位比他更善于利用打板得分的人物接过了他的大旗。此君喜怒不形于色，在战场上冷酷得像石头，所以江湖上得名“石佛”，说的是他不会被胜败所感染，情绪不易波动，让人难以琢磨。不过他的神技可不像他的心理那样琢磨不透，那可是实实在在的。此君就是夺得今年联盟总冠军奖杯的马刺队的灵魂人物——蒂姆·邓肯。
第九名 前后篮板
保证自己的前后场篮板球，是一支成熟球队的重要任务。NBA中有许多风格突出、特点各异的队伍，但细数所有获得过总冠军的球队，他们成功的根本保障就是防守。在防守中，篮板球的作用毫无疑问会排在首位，不能想像一支篮板球奇差的球队能够取得一场又一场胜利。
掌门人：丹尼斯·罗德曼
门派简介
铁布衫功是一种刀枪不入的武功，相传为铁传甲首创。练成此功之人，犹如以铁为衣，寻常人加害不得。铁布衫为硬功外壮功法，如果兼习内壮童子功，则称金钟罩。学会铁布衫和金钟罩后，不管对手用何种武器和拳法，都不会伤及自身丝毫，可谓是一种最强的护身神功。
武林地位
罗德曼今年已经44岁“高龄”，不过当年在NBA赛场上却是风云一时的人物。他4夺NBA总冠军，两次入选全明星队，获“IBM”奖，6次入选NBA最佳防守阵容，2次获最佳防守队员称号，5次成为NBA篮板王。令人更为印象深刻的是，他在赛场上平均每分钟就能拿下0.45个篮板球，在现在的NBA中根本找不到一个人能接近他的这个成绩。
第八名 勾手投篮
提起东邪黄药师、西毒欧阳锋、北丐洪七公、南帝段智兴，武林中无人不知、谁人不晓？东邪黄药师有一门技艺，名为弹指神通。这是一种手指上的奇功，黄药师使此功夫可谓举世无双：在手指上暗运潜力，以指弹物或弹物击物，主要用于发射暗器。
掌门人：卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔
门派简介
贾巴尔最著名的，无疑是他的“天钩”。与别人的半曲式勾手不同，贾巴尔的手是伸到最高点，由手指划动出手。其动作优美、协调、舒展，极尽优雅之能事。这样协调而优美的动作在慢动作看来恍若空幻灵异的舞蹈，令人百看不厌。而正是归功于他这招躲避对手投篮的致命绝招，他得以保持21年的职业生涯，并且至今保持着得分的历史记录。尤其令人不可思议的是，他打了一辈子的职业篮球，却只被盖过一次帽，这绝对是一个前无古人、后无来者的记录。
武林地位
贾巴尔在20年NBA的生涯中所获的荣誉令任何其他职业篮球选手难以企及：最佳新人奖，6次NBA总冠军，6次NBA MVP奖，2次NBA总决赛MVP奖，19次参加NBA全明星赛，2次得分王，拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录。在他1989年退役时，有9项主要的统计数据名列NBA第一，总得分38387分，比排在第二的张伯伦高了7000多分；共打了20个赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；57446分钟的上场时间；参赛1560场；28307次出手投篮；15837次命中；3189次盖帽。
得意门生
有着“天钩”美誉的贾巴尔不管走到哪里，似乎总要和他的勾手绝技紧紧捆绑在一起。然而，当被问及这么多年来是否寻找到“天钩”传人时，贾巴尔的脸上流露出不易察觉的无奈。“它（指勾手技术）是属于那个年代的东西了，”贾巴尔略显伤感地说，“现在的年轻人恐怕不会再像我那样打球，他们无意学习那样的动作。”的确，贾巴尔的时代已经过去了。也许，对于年轻人来说，勾手是一种遥远而隔膜的概念，远不如扣篮来得激动人心。 然而，正是这种看似柔弱的勾手投篮，恰恰体现了篮球的美感。当年的东邪黄药师在施展他的弹指神功时，绝没有人会嘲笑他，反而对他的信手拈来敬佩不已。所以，贾巴尔开创的这一派应该在联盟中继续发扬，这样，越来越激烈的NBA才会保留更多的篮球韵味。
第七名 大力扣篮

也许有人不喜欢NBA篮球，认为它过于强调个人攻击，不如业余篮球讲究配合、突出集体。但是，绝对没有人会不喜欢NBA中那些大力扣篮的场景。 “降龙十八掌”之中有一招为“飞龙在天”，即跃起半空，居高击下，威力奇大，无人可以接招。坎普凭借自身优异的身体素质和篮球天赋，熟练掌握了这套掌法，尤其是上文介绍的“飞龙在天”，更是收放自如。自从扣篮派在江湖上名声渐起之后，坎普也成为联盟中不可不说的英雄。
掌门人：肖恩·坎普
武林地位
坎普从1991～1992赛季到1997～1998赛季共参赛543场，平均每场得18.4分和10.5个篮板球。在十几年的NBA职业生涯中，他共6次入选全明星阵容，是超音速队历史上最强势的大前锋。 鼎盛时期的坎普，是NBA扣篮大赛的常客。从1990年开始，坎普参加了连续三届扣篮大赛，在1990年扣篮大赛中，“雨人”坎普在以两扣98.2的高分第一名晋级。1991年扣篮大赛中，坎普获得亚军。1992年扣篮大赛也顺利进入决赛阶段。
得意门生
2002年2月，在开拓者效力的“雨人”坎普由于过度沉湎毒品，被球队停薪停职。这位昔日的扣篮奇才也终于结束了他的篮球生涯。早在2000年，NBA官方网站就推出了现役十大扣篮高手。“飞人”文斯·卡特以其在2000年的出色表现，荣膺十大扣将之首。可以说，没有了坎普的赛场上，卡特将成为一代新“扣篮王”。 卡特的扣篮个个经典，不论是360度转体、大风车、空中接力或是拉杆式扣篮都让球迷如痴如醉。尤其是在2000年奥运会上，他飞越身高2.18米的法国中锋韦斯后的扣篮被人们誉为史上最强的实战扣篮。那是奥运男篮的1/4决赛，美国队碰上小组赛同组的法国队。比赛打到下半场，一个让这场比赛记入篮球史册的镜头出现了。法国队抢下一个后场篮板，迅速转入快攻，从后场扑上的卡特在中线断了法国队的传球，狂奔禁区而去。这时美国队在前场有四名队员，而且中间的加内特并无人防守。但卡特在离韦斯一米处起跳，升起，然后继续升高，很快，一声咆哮和炸裂篮框的轰鸣之后，卡特飞越了身高2.18米的法国中锋韦斯，扣下了一个让人匪夷所思的重扣。从此以后，一代新“飞人”被冠在了卡特头上。
第六名 突破上篮
“踏雪无痕”为轻功中极上乘的功夫，属少林迦兰护法门的秘传武技。此功练成后，可在荷叶、密草、厚雪地上行走如飞，不留丝毫痕迹，故为“踏雪无痕”。此功修炼极难，历代少林迦兰护法门传人只有十多人曾练此功，至大成水平的为数寥寥，楚留香就算一个。 突破上篮，是篮球技术中最基本的得分手段。在NBA武林中，有几乎无数种突破上篮的方式，功法众多，不一而足。但是，要论哪种功法最厉害，当数阿伦·艾弗森的“踏雪无痕”为第一。
得意后生；托尼帕克
第五名 错骨分筋手
掌门人：斯托克顿
他默默地在队友身后送出一次次致命的传球时，很平静；他一次次突然站至队友身前祭出无可抵御的绝杀的时候，很平静；他从乔丹手中将球拍掉，挥手甩到空无一人的前场由迅猛插上的马龙上篮得分的时候，依然很平静；乔丹的世纪一投戕杀爵士，使黑白双雄注定抱憾终身的时候，他同样平静得可怕。
得意后生：贾森·基德
第四名 3分神射
掌门人： 雷吉·米勒
说起江湖中的神射手，不能不首先提到步行者队的雷吉·米勒。此人是远射技艺中高手之高高手，具有令人胆寒的射击绝技，并且还总是在最关键时刻出手，多次于战事结束之际上演“一剑封喉”，瞬时间将战局逆转，令对手在最后一刻命丧黄泉，连翻身复活的机会都没有，“一剑封喉”本为先天功绝招之一，是为积聚全身功力的必杀一击，战斗中能够造成对手极大的伤害，而对于某些武功弱于自己太多的对手，往往仅一招便可取其性命。 先天功是全真派纵横江湖最为倚重的武功，乃重阳真人王重阳一手所创，在江湖上享有极大威望。全真派为玄门正宗大派，当年华山论剑之时，王重阳以自创先天功绝学力压东邪西毒南帝北丐四大高手，从而夺得《九阴真经》一书，单凭此事已足见其武学境界之深。
得意门生：雷·阿伦
第三名 梦幻舞步
掌门人：奥拉朱旺
《天龙八部》中大理国的段誉，因其机缘巧合，学得逍遥派的绝世轻功“凌波微步”，从此行走江湖，无人能比。凌波微步乃是世间最为厉害的轻功，一经施展，绝无任何人能伤其毫发，并且还可以无视对手的存在而施展出步法，扰乱对方的攻势，使其无法出招。虽不能致人于死地，但也可明哲保身，避免危险。因这套步法轻盈多变，有洛神凌波之态，故取曹植《洛神赋》中佳句以名之。而在NBA中，可媲美“凌波微步”的优美和典雅的则有一人，此人就是“大梦”——奥拉朱旺，“犹之北冥无不载，凌波微步游云端”。“凌波微步”是北冥神功中最后一套功法，也是无崖子所创逍遥派的最高轻功。 逍遥派在武林中颇为秘密，很少有人知道，更别说亲身修习了。但逍遥派所有功夫均为正大光明，密而不邪。其掌门人无崖子与天山童姥师出同门，无崖子创逍遥派，天山童姥创天山灵鹫宫。因此两派虽不同名，但武功中有着许多相同之处。逍遥派的武功厉害之处在于空手武功，最厉害的还是内功与轻功。
武林地位
两枚总冠军戒指，1994、1995年两获NBA总冠军；1989、1990年两度NBA篮板王； 1次荣获年度MVP；两次总决赛MVP。 1999年1月27日，进入德克萨斯体育名人堂，并被评为“NBA历史上最伟大的50名球星”之一。他还是NBA历史上仅有的8名球员——职业生涯得分超过20000分，篮板超过12000个。同时，他也是NBA历史上的“盖帽王”——3830次盖帽。
得意门生
随着“梦神”的老去，“梦幻步伐”也已绝迹江湖了，人们多么希望能在NBA舞台上继续欣赏到如梦似幻的中锋舞步。就在2002年赛季开始之初，一个来自中国的中锋以第一顺位的身份加盟火箭，他就是“小巨人”姚明。当人们在新赛季的比赛看到这位火箭队新中锋的表现时，球迷们不禁心中大喜，这完全就是一个新“梦神”的中国版。 来自中国的状元秀中锋姚明被看作是奥拉朱旺的接班人，而姚明也把奥拉朱旺看做是自己的榜样。这是一个给姚明的鼓励，以他的灵活脚步和现在联盟数一数二的身高，只要能在篮下要住位置，对他而言，就可以做到“大梦”能够做到的所有事情。火箭队队员们都希望，这位前火箭队的偶像中锋将来能成为球队新中锋姚明的教练。前火箭队员弗朗西斯更是直言不讳，他说，如果奥拉朱旺身体允许的话，明天就到队中担当教练最好不过。 姚明则说：“我知道这一天（奥拉朱旺宣布退役）总会到来，但当它真的来临时，我还是感觉非常遗憾。我希望他能来休斯敦，成为火箭队的教练，教我更多的东西。我当然非常希望能跟他学习，如果明天而不是明年就能开始向他学习就最好了。我能从他那里学到很多步伐上的绝招。”
第二名 火锅盖帽
盖帽是指进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。熟练掌握盖帽功夫的很多，但归纳起来，他们的功夫都属于至阳至刚的少林派。只有少林派的功夫才能最大限度发挥盖帽的功效，起到令敌人闻风丧胆、不敢轻举妄动的效果。 少林派，武林第一门派，无论在历史上还是实战中都被视为武学的泰斗。少林派功夫注重内外兼修，招式刚猛有力，实战效果绝佳，武林中人推崇备至。
这位掌门人全名特别长，叫迪肯贝·穆托姆博·莫普兰多·穆卡姆巴·简恩·杰奎·沃恩托比
习练此法之人，多为骨骼清奇、天赋极高，必得有超高身材与超长手臂，2米以下不建议修习此功。 此功法力道威猛，威力强大，在篮下有“一夫当关，万夫莫开”之勇。穆托姆博施展招式时，对手正预在小禁区3米线内投篮得分，一只巨手会从天而降，轰隆一声劈在篮球上。众人还未看清，皮球已经不翼而飞，不是被扇到场外，就是已经稳稳地掌握在穆托姆博手里。如果你仔细观察篮球，会看到皮球上有清晰的5个指印，故为“如来神掌”也。因为绝少有人能够躲过他的盖帽，所以人们送他一个绰号——“非洲大山”。
第一位 后仰跳投
提起后仰跳投，NBA武林中人无不奉此为绝技之首。究其原因，除了这招乃武林至尊人物迈克尔·乔丹的招牌武功，还有就是它实在是一招防无可防的必杀之技。 想当年，武当派武功创始人张三丰创立了包括太极、形意、八卦等武当功，其拳理与太极、阴阳、五行、八卦、九宫密切关联，运行变化，相生相克，既对立又统一。迈克尔·乔丹深得此法，运用自身的超级篮球天赋，把所有的功力都凝聚在这瞬间的跳起投篮之上，所以说，NBA中列在首位的就应当是后仰跳投了。
掌门人： 迈克尔·乔丹
他我就不多说了，神.
得意门生
当乔丹宣布退役的那一刻,无数雄心壮志的后辈们就把眼光死死地盯着他那身后的宝座,其中最为杰出的一个球员代表就是科比。 在意大利度过八年童年生活的科比·布莱恩特被人们认为最像飞人的“飞人二代”。科比直接在1996年从高中进入NBA职业联赛，并且在洛杉矶湖人队度过了第一个给人留下深刻印象的新秀赛季。在这个赛季他令人惊奇地获得了全明星赛的扣篮冠军，并且在新秀赛中得分最高。在他的第二赛季也就是他19岁时，他被投票选入NBA全明星赛先发阵容，由此成为NBA史上最年轻的全明星。 科比的跟腱长达30厘米，而乔丹的为28.3厘米。他14岁时垂直弹跳离地就可以达到135厘米，如此的天赋使得他可以接近飞人的境界和高度。事实上，小小年纪的他已经得到了球迷和联盟的认可，在联盟里面,他的技术动作是公认最为类似于乔丹。其技术特点无论是原地的还是急停的,他的后仰滞空投篮,这个动作与全盛时期的乔丹相比,已经是超越了神似的境界。只有一点科比仍需要努力追赶，就是乔丹的这种动作没有谁能真正防守得住,要做到这一点，科比还需要付出更为艰苦的努力,他现在面临的最大问题就是需要稳定性和持续性了。我们希望看到科比每一次的后仰投篮都能得分，而不是让自己的队员在篮下拼命抢篮板球。 没有了奥尼尔的湖人要想再次夺冠，科比就必须真正地站出来挑起重担。无论结果如何,都让我们默默地祝福他，这位后乔丹时代仅存的硕果。

2. 少年祖师爷的章节目录

第一章神仙？
第二章六百岁的高手
第三章快挂的人
第四章灌顶大法
第五章下山
第六章回家
第七章晨练
第八章兄弟
第九章林震
第十章幻影大挪移
第十一章返校
第十二章先天境界
第十三章山猪哥的破日
第十四章鹤洲风云
第十五章蝎子王
第十六章降龙十八掌？
第十七章医院悍女
第十八章真正的降龙十八掌
第十九章火锅城风云
第二十章锋芒小露
第二十一章浩哥
第二十二章胖子拜师
第二十三章狂野之城
第二十四章多事之夜
第二十五章妹妹等等我
第二十六章男人还得什么硬
第二十七章神雕的雕
第二十八章两个变态
第二十九章万玲的字条
第三十章谁欺负我兄弟
第三十一章聚福餐厅
第三十二章龙头老大？
第三十三章分赃事件
第三十四章不戒下山
第三十五章天龙帮
第三十六章田淼淼
第三十七章飞舞的杠铃
第三十八章武林奥运会
第三十九章不夜城
第四十章沾衣十八跌
第四十一章袁霸天
第四十二章唐平
第四十三章谁是狼？谁是羊？
第四十四章战
第四十五章初见高手
第四十六一苇渡江
第四十七章现代的丐帮
第四十八章买年货风波
第四十九章跟踪
第五十章螳螂黄雀
第五十一章我就是浩哥
第五十二章猛虎、小玉、高大强
第五十三章打狗三人组
第五十四章这个算作弊
第五十五章猛虎出笼
第五十六章过年
第五十七章九阳神功
第五十八章杀人放火在所不辞
第五十九章“行侠仗义”小和尚
第六十章蹩脚女婿悍岳丈
第六十一章回城
第六十二章洪胜的请贴
第六十三章你在我女儿床上干什么
第六十四章山下的日子真好
第六十五章碰铁板
第六十六章结交
第六十七章万花丛中过
第六十八章佛祖说OK
第六十九章毛发齐飞
第七十章玄冰玉女心经
第七十一章超级绝顶高手
第七十二章寿宴
第七十三章风云暗涌
第七十四章兄弟重逢
第七十五章护家之战
第七十六章浩哥有令
第七十七章翻盖还是滑盖
第七十八章王翰和向楠
第七十九章跨国救援
第八十章黑赌场
第八十一章你砸我砸大家砸
第八十二章夜战
第八十三章四小鬼
第八十四章打了小鬼来老鬼
第八十五章燃木刀
第八十六章双龙出海
第八十七章武林的那些事
第八十八章田中旭
第八十九章除魔宴会
第九十章密谋
第九十一章洪胜出马
第九十二章又见高手
第九十三章战书！战书！
第九十四章夜赴枫林岗
第九十五章独孤九剑
第九十六章鹰爪神功
第九十七章月夜惊魂
第九十八章佛祖拈花
第九十九章穿花摘叶
第一百章化骨绵掌
第一百零一章都不讲规矩
第一百零二章修罗手段
第一百零三章太刺激了
第一百零四章药鬼
第一百零五章三兄弟聚首
第一百零六章风老的礼物
第一百零七章药鬼收徒
第一百零八章恩怨情仇十八载
第一百零九章以德报怨
第一百一十章 枪打出头鸟
第一百一十一章 潜逃
第一百一十二章 抓捕
第一百一十三 逮捕全城
第一百一十四章 参见祖师爷
第一百一十五章 天龙门
第一百一十六章 外患
第一百一十七章 圆桌掌门会议
第一百一十八章 丐帮长老
第一百一十九章 智信大秃驴
第一百二十章 误会
第一百二十一章 天龙门的祖师爷
第一百二十二章 祖师爷驾到
第一百二十三章 还是误会
第一百二十四章 舌战群雄
第一百二十五章 七大美女
第一百二十六章 内讧
第一百二十七章将军令
第一百二十八章瞎子睁眼
第一百二十九章交换
第一百三十章悲催的四大家族
第一百三十一章趁火打劫
第一百三十二章老乞丐
第一百三十三章柳飘飘
第一百三十四章万玲拜师
第一百三十五章风无涯
第一百三十六章皆大欢喜
第一百三十七章第一次约会
第一百三十八章禁果初尝
第一百三十九章旅途“艳”遇
第一百四十章猛龙过江
第一百四十一章太祖师的待遇
第一百四十二章最佳陪练对象
第一百四十三章杀人执照
第一百四十四章三月之后
第一百四十五章餐厅小风波
第一百四十六章花哥的故事
第一百四十七章毕修的悲剧
第一百四十八章韩森
第一百四十九章“旧”人
第一百五十章诡异的风老
第一百五十一章我会活得很好
第一百五十二章变态锅锅
第一百五十三章车家
第一百五十四章酒会
第一百五十五章身份
第一百五十六章域外来人
第一百五十七章乾坤大挪移求一切票票
第一百五十八章出手
第一百五十九章六难行者
第一百六十章冰尸怪人
第一百六十一章武功，国界
第一百六十二章火云老祖
第一百六十三章花哥遇险
第一百六十四章闲人回避
第一百六十五章腾万山
第一百六十六章不堪一击
第一百六十七章韩森的选择
第一百六十八章大战火云
第一百六十九章老愤青
第一百七十章线索突现
第一百七十一章海上风波
第一百七十二章新宿事件
第一百七十三章六只老虎
第一百七十四章怒火救援
第一百七十五章天照神宫
第一百七十六章夜探中川
第一百七十七章风老出手
第一百七十八章密谋
第一百七十九章攻打武田家
第一百八十章带个好玩的给你
第一百八十一章宫主VS剑神
第一百八十二章如来神掌？
第一百八十三章脱险
第一百八十四章少林寺
第一百八十五章枯木大师
第一百八十六章无相神功
第一百八十七章逐出师门
第一百八十八章再见燕子
第一百八十九章东方武盟
第一百九十章颜家洛伟
第一百九十一章冤家路窄
第一百九十二章唐门双娇
第一百九十三章大闹警局
第一百九十四章唐家三少
第一百九十五章演武坪
第一百九十六章校花出场
第一百九十七章慕容遥遥
第一百九十八章国庆大假
第一百九十九章相聚
第两百章冒牌女婿
第两百零一章慕容世家
第两百零二章各怀鬼胎
第两百零三章各显神通
第两百零四章瞒天过海
第两百零五章贵客
第两百零六章闷亏
第两百零七章昂贵寿礼
第两百零八章比武招亲？
第两百零九张九阴白骨爪？
第两百一十章华山论剑
第两百一十一章再起风云
第两百一十二章季洁的失落
第两百一十三章群雄齐聚
第两百一十四章摩尼神教
第两百一十五章又麻烦你了
第两百一十六章论剑开始
第两一十七章九阴神功
第两百一十八章重组同盟
第两百一十九章仙子降临
第两百二十章有古怪
第两百二十一章给我往死里揍
第两百二十二章决出三强
第两百二十三章武林盟主
第两百二十四章血口喷人
第两百二十五章大战将起
第两百二十六章乱战纷纷
第两百二十七章群老现身
第两百二十八章二十年的黑锅
第两百二十九章往事只能追忆
第两百三十章幡然醒悟
第两百三十一章东方不群
第两百三十二章真相大白
第两百三十三章九龙啸天
第两百三十四章大结局
番外一
番外二
番外三
番外四
番外五
番外六
番外七
番外八
番外九
番外十
番外十一
番外十二
番外十三

3. 奔跑吧兄弟所有期输赢

更多的乖乖的倒戈相向谢谢

4. 四川、成都、重庆名小吃

武侯祠：位于成都老南门外，始建于西晋末年，为君臣合庙的独特格局。武侯祠原来名叫汉昭烈庙，是纪念刘备的殿宇，但自古以来，老百姓依然把这里叫做“武侯祠”。武侯祠坐北朝南，西侧是刘备墓，史称惠陵，南侧是1984年成立的成都武侯祠博物馆，现在是诸葛亮与三国文化的资料中心和研究中心。乘1、8、10、26、53、区53、57、59、82、301、302路公共汽车可达。开放时间：8:00～18:00，门票：通票30元/人(含蜀汉人物塑像25元)

杜甫草堂：位于成都西郊的浣花溪畔，是唐代诗人杜甫流寓于此时的居所。现在的草堂是梅园和草堂寺(梵安寺)合并而成的，名为杜甫草堂博物馆，馆内珍藏有各种历史资料3万余册，2000余件珍贵文物，是有关杜甫生平创作馆藏最丰富、保存最完好的地方。乘17、35、47、82、84、301路公共汽车可达。开放时间：7:00～20:00，门票：30元/人

望江公园：望江楼是历史上成都的标志性建筑之一，坐落于成都东门外锦江河畔，公园以竹为景，荟萃了国内外150余种竹，其中不乏名品，故又称“竹子公园”、“锦城竹园”。乘3、19、35路公共汽车可达。开放时间：6:00～21:00，门票：4元/人

文殊院：是成都市区现存最完整的一座佛教寺院，也是四川省和成都市的佛教协会所在地。院内珍藏有自唐宋以来古今名人书画500余件，其中以唐玄奘的头盖骨残片最为珍贵。乘16、55、64、99、302路公共汽车可达。开放时间：8:00～18:00(冬季17:00)，门票：2元/人

青羊宫：位于成都市西一环路内侧，是建筑年代最久远、规模最大的一座道教宫观。青羊宫举办庙会是在每年的农历二月十五老子的生日，是时，进香朝拜老子的香客络绎不绝，自唐代至今，这里便成为了成都最热闹的地方。乘5、11、17、19、25、27、34、35、42、47、58、59、63、82、84、109、301路公共汽车可达。门票：2元/人

大慈寺：著名古寺，古称“震旦第一禅林”，位于成都市东风路一段。该寺创建于唐代，是唐代名僧玄奘的受戒地。现为成都市博物馆。在有阳光的日子里，馆内的茶园、棋苑、特色食品店等是人满为患。乘3、4、58、81、98路公共汽车可达。票价：1元/人

永陵：位于羊市街西延线三洞桥，是我国已发掘的惟一一座地上皇陵，是五代前蜀帝王建的墓冢。乘4、25、42、46、48、54、56、62、302路公共汽车可达。开放时间：8:00～17:00，门票：3元/人，通票20元/人

昭觉寺：与动物园紧邻。是著名的佛教祖庭。建于唐贞观年间，宣宗赐名昭觉，因其寺内高僧辈出，故被誉为“川西第一禅林”。著名高僧园悟禅师所著《碧岩录》、《园悟心要》等被列入日本大正藏，而所著《茶禅一味》至今仍为日本茶道界至宝。该寺被东南亚及日本的佛教徒视为祖庭。乘1、区7、45、60、63、69、70、71、83、302路公共汽车可达。门票：2元/人

周边

洛带古镇→位于龙泉镇北10公里，是成都地区保存客家文化较为完整的古镇，镇上及周围的乡民多为广东移民的后裔，至今仍保留有浓郁的客家传统。古镇以会馆见长，其中的广东会馆位于洛带镇上街，是国内现存最完好，规模最宏大的会馆之一。古镇上还有江西会馆、湖广会馆、川北会馆等古建筑群及大量客家古民居。

交通：从五桂桥汽车站乘37路，专线中巴车，城东客运站乘14路，专线中巴车可达龙泉驿。乘21路公共汽车可至洛带。抵龙泉后，再转乘专线车或人力三轮车至各景点。

住宿：如果只是自己一家人或三五好友前往，大可不必在当地住宿。

黄龙溪：是一座有着1700余年历史的古镇，位于成都东南约40公里处的双流县黄龙镇上。以清代风格的建筑为主，有诸多寺庙。黄龙镇至今仍用每2小时打一次更来报时间，每年正月初一至大年十五耍火龙、彩龙、水龙和端午节赛龙舟、晚上的舞火龙的民间习俗。

如果是在夏季游黄龙溪，吃午饭或晚饭时一定要到船上去吃，那种感觉简直没的说。

古镇的石磨豆花和豆豉非常有名。

交通：从金沙汽车客运站、新南门旅游客运中心有车至双流，再转车至黄龙溪。乘人力三轮车可至棠湖公园。成都红牌楼汽车站有车直达黄龙溪。成都——双流车票：3.5元/人，成都——黄龙溪车票：7～8.5元/人，黄龙溪人力三轮车：1～2元/辆/次

住宿和餐饮：可以不用在当地住宿。特色食品有老妈兔头、董蹄花、焦皮肘子、珍珠豆花、野韮菜炒蛋、素炒野灰灰菜、红烧黄辣丁等。

刘氏庄园博物馆：位于成都市西南52公里处大邑县安仁镇上，是大地主刘文彩的私家住宅，由老公馆和新公馆组成，共有27个院落，180多间厅堂卧室，是典型的川西坝子建筑风格。

交通：从茶店子汽车客运站、城北客运中心、城东车站乘车到大邑后转班车前往各景点。成都——大邑车票7元/人。

宝光寺：位于新都城北约500米处，原名大石寺，是成都地区规模最大、保存最完整的佛教寺庙，与成都的文殊院、昭觉寺并称为“成都三大伽蓝”。宝光寺内藏有历代文物、名家书画珍品。

门票：2元/人

交通：乘201、217、224路公共汽车，或在成都高笋塘汽车站乘成都至新都的专线车可达。城北客运中心——新都：7.00元/人

饮食：到了宝光寺可以吃一吃那里的素席，100元～500元/桌不等。

餐饮

成都的饮食就不用多说了，介绍一些店铺，但肯定介绍不全，每个专家都会觉得其中少了许多。不过就这些，也够你去很多回成都了。

小吃类

成都市井，皆是小吃的藏龙卧虎之地，所谓的蓬门荆钗，不掩国色天香。

经典小吃：钟水饺、赖汤圆、韩包子、龙抄手这些经典成都小吃，想必大家一定都很熟悉。

夫妻肺片：总店位于市中心的总府路。吃过了这家的夫妻肺片，你一定会觉得其他的都是冒牌货。

锅魁：以彭州的军屯锅魁最出名，军乐镇上最地道的锅魁要数老字号周锅魁。店面非常不起眼，但没有不知道的。每天只卖100斤面粉，一般到10：00以后就买不到了。而乐来锅魁像北方的肉夹馍，馅很丰富，有卤肉、麻辣大头菜丝、夫妻肺片等七八种，可依自己的口味在现做的锅魁中夹上各类馅。春熙路上的“乐来锅魁”店门前常常会排起一条长龙，在长顺街、盐道街(岷山饭店旁)等地还连锁店，干净卫生，2～5元/个。

串串香：就是在其他地方被称做麻辣烫的。每个成都人都能给你说出一大箩筐串串香铺子，比如：西沿线营通街59号的袁记口口香串串香；举市闻名王梅串串香，在三友路169-177号；玉林串串香：被称做玉林的串串香在成都已经遍地开花。真正的老店在玉林水果市场。

肥肠粉：白家高记肥肠粉看似脏兮兮的路边大排档，却有最好的肥肠粉。现在是连锁经营了，招安了很多加盟店。一环路高升桥附近那家据说是最正宗的。

担担面：提督街41号的担担面是最老字号的，但更多更好吃的都藏在巷子深处。

青石桥三绝：大名鼎鼎的青石桥三绝是：肥肠粉/荞面/糖油果子。糖油果子1元/三个，荞面应该是2.5元/碗，肥肠粉大份应该是5元，成都小吃城的斜对面，春熙路走路大概十分钟就到。

冒菜：所谓冒菜，和串串香没什么区别的。文武路的叶鸭子有顶刮刮的冒菜。

棒棒鸡：这个乐山地区的传统小吃，几十年来长盛不衰，廖记、胡记都在市内开有连锁店。

兔丁、兔头：兔丁中最有名的又叫“二姐兔丁”，原来就在鼓楼街，每天排老长的队；红星兔丁也一样有名气。不出百米，必然有一家拌兔丁的，这是成都人日常生活中非常重要的一道菜。兔头是成都最具特色的吃法，据说成都人一年要吃掉上千万的兔头！成都兔头，以双流的“老妈兔头”最为知名。

蹄花：成都很多小吃都以“老妈”为名，叫得亲切，吃的温暖。老妈蹄花在新南门、人民公园都有店。

凉粉：凉粉也是一种在菜市场和苍蝇小店里才能真正吃到的东西。

蛋烘糕：这种小点心在店里是吃不到的，你到各个菜市场去找把，绝对能找到让你叫绝的蛋烘镐。

各种面条：谁说南方人不会做面食？来成都看看！在牛王庙，挨着几家的面都极好吃，有一家叫“家常面”，只卖素椒杂酱，吴记“怪味面”经常有开着豪华轿车蹲在街边吃面的情景。位于会展附近的“雷嫂面”品种只有三种：杂酱、排骨、牛肉，价格便宜又卫生，生意好的不得了，定量销售。天府喜来登对门字张老五凉粉8世的甜水面，

火锅类

火锅在外地人眼里看来没啥区别，反正就是所有锅子红彤彤一片罢了，只有到了成都这个满城飘着火锅香味的地方，才会有人认认真真告诉你，你是要吃传统老派的，还是要吃流行新派的……

皇城老妈：是一家老牌火锅店，也可称得上是成都火锅业的老大，价格不菲。总店在市中心的东城根街，琴台路20号和二环路南三段20号各有一家分店。

孔亮鳝鱼火锅：进入成都两年以来，深受食客喜爱，是具有代表性的重庆火锅。在成都的东南西北各有一店，每天傍晚时分，门口都会排起长队，令人叹为观止。

狮子楼：作为火锅业的老字号，专营南北皆宜、营养兼备的鸳鸯火锅。在成都有若干家分店。

川王府火锅酒楼：双林路上的餐饮业龙头，保持了数年来始终宾客满座的奇迹。

三只耳：冷锅鱼的鼻祖，鱼嫩味足。要是过了六点半才去，估计你要等上两个小时才吃得到。玉双路有一家老店和一家新店，另外芳草街半打啤酒馆楼上也开了一家。

谭鱼头：总店位于一环路青阳宫附近。全国有很多分店，它的鱼头火锅味道和别的鱼头店相比确实不一样。

川江号子：店内环境装修看起来完全不像火锅店，更像一个酒吧。这里的“绝代双椒”锅独树一帜，在玉林，和三只耳面对面。

食圣生态园：从天府大道南延线过绕城公路200米处，一个占地两百多亩的大园子！真正的主角是黄辣丁火锅、靓蛙火锅、河鲜鱼火锅、彝家烧烤小香猪、大型风味烧烤、食圣煨汤及特色菜品。

寇记老灶火锅：在玉林西路，老树咖啡楼下。辣！生意极好，晚上不到7点人就坐满了。

李老大牛杂火锅：在青田家私旁边的一条小巷子里，味道、价钱没的说！拥挤程度也没的说！

何氏冷锅鱼：总府街王府井背后，春熙路正对面，王嫂串串香斜对面。味极美，鲜中带辣，辣中带鲜。也是要排队的。

天泉鳝鱼火锅：红星路口克拉玛依酒店楼下，味道一流，价格便宜，如果下午6、7点去，会发现那里爆满！

天辰火锅：李家沱有家天辰火锅，远近有名，很多人慕名而去，满意而归，那里有很多特色菜，真的很不错。坐65.73.113路公交车可以到达。

家常菜

大凡川菜馆，厨师手里没啥绝学的，菜谱上也得寻常回锅肉、麻婆豆腐打头阵；出外以吃打天下的川人，几招压箱底绝品菜肴之外，断断少不了的，也是那些川里最寻常不过的家常菜，这便类似武林中人，高深如降龙十八掌也须先从“黑虎掏心、双风贯耳”之类学起。

味道江湖：近年来成都生意较为火暴的川菜馆之一，从当初梁家巷一个90平方米的小店开始其“江湖”之路，短短3年时间靠着别具特色的菜品在成都杀出了一番响当当的名头，当家菜——江湖第一腿！现在成都的羊西线蜀汉路、李家沱都有生意火暴的分店。

陈麻婆豆腐：青羊正街141号才是总店，就在青羊宫的斜对面，文化公园的正对面。青华路上“陈麻婆豆腐”新店还有一道镇堂名菜——麻婆一品肉，这道菜是用上等的五花肉为主料，加以贡菜、榨菜、西兰花等为辅料，制成后形如一品官印，肥而不腻，咸鲜又回味微甜。

银杏川菜酒楼：除了招牌菜如龙眼甜烧白、家常绍子蛋、东坡鳜鱼等做得非常好吃外，其夜宵也自成一绝，若是和其川菜的价格相比，那可真是太便宜了，25元/人。临江中路12号。

卞氏菜根香：老坛子泡菜的始作俑者，除此之外还有众多的新派川菜适合外地朋友品尝，因为这里的菜不是太辣。

红杏酒家：红杏酒家以新派川菜在成都餐饮界独领风骚，引无数食客竞撑腰，其特色菜红杏豆腐、酸辣鳝丝、水煮驼鸟肉等，地址在羊市街西延线上最著名的餐饮一条街上，出租车司机都知道。

大蓉和川菜酒楼：宽大的空间典雅气派，特色菜有蓉和青菜钵、粤东介蓝尖、金沙脆皮虾、干煎竹笆鱼、大瓦缸煨汤等。羊西店：羊西线蜀汉东路锦城苑D座；紫荆店：紫荆南路56-58号。

岷江大酒楼→这家酒楼的汤如鸡汤、鸭子汤让人唇齿留香，总店在领事馆路10号附23号，分店地址在红牌楼商业城综合楼3楼。

华福豆花庄：坐落在双林路，背靠新华公园。独创的芙蓉豆腐、竹筒豆花、红油玉带等不少新派川菜，既保持了川菜的精髓，又具有营养保健、味美可口的特点，颇受食客青睐。

狮子楼川菜酒楼：同样位于双林路上，融中国古典传统和西方现代风情为一体，可同时接待八百多人就餐。

台北彭记川菜馆：以其特色菜品豆酥雪鱼、菠萝虾仁等打动食客的味蕾

采菊园：建设路上的餐饮名店，是不可不去的好地方。

满庭芳：在玉林生活广场对面，是一家高档次的川菜酒楼，以川菜为主打菜品，是商务会餐及朋友聚会的好地方。

陶然居：在玉林生活广场二楼，以浓郁的巴渝民俗风味征服了挑剔的成都食客的舌尖，还有辣子田螺、陶然双椒鸡、橘子串串兔等特色菜品，都是久经考验的招牌菜。陶然居在羊西线上亦有分店。

巴国布衣：人民南路上的巴国布衣，源于“布衣”，却早已超越“布衣”的定位。他们的招牌菜：芋儿烧甲鱼、竹荪折耳根炖鳝鱼、豆腐鲫鱼等，无一不是取自民间而精致有加的精品。

自贡徐妈老梭边鱼酒楼→此处的特色菜是“口口脆”和“老梭边鱼”。老梭边鱼28元/斤，口口脆48元/斤。蜀汉路7号。

川东老家：位于老成灌公路靠近成都的公路上。沈宏飞、余杰都是座上客，有几道菜很有特色，最多人吃的就是“鸡杂煨锅”。

其他：成都遍地的饭馆数不胜数，荣兴苑、福万佳、快乐老家、佳韵川菜、巴山蜀水、荣金华、刘一手、三倒拐……各个都是鼎鼎大名。

特色菜

川中遍布饭馆，谈不上五步一饭馆，也当得起十步一餐厅，铺天盖地的吃饭场所将川人的嘴巴滋养得刁蛮无比，所以打算经营饮食之道者手里没有三两招当家特色菜品便别想在汪洋大海一般的饭馆的乱战中活上个三五天的；侥幸活下来的饭馆，两三月内没有新菜品推出，在川内一片吃的海洋中没了顶也是转眼之事。因此，成都开饭馆者，心中第一要紧的，便是“特色”二字了。

外婆家：人民南路上的外婆家有个土法煨菜的煨缸，要数人合抱，号称川西第一缸，用耐火砖砌成，内置木冈炭，经木冈炭火慢煨五六小时后，端出来的土鸡豌豆黄、野菌煨青豆等菜品，那绝对是原汁原味，美不胜收。

西藏饭店红宫餐厅：西藏饭店里这家餐厅的大厨们的手艺绝不一般，蜂窝土豆、虾盏醉米鸡、回锅肉、红宫酱肉等招牌川菜让食客赞不绝口，藏菜更是地道啊，值得一尝。人均消费40元左右。

飘香饺子馆：南方人一般是不太会做饺子的，平常也很少吃得上“好饺子”，而在李家沱的瓢香饺子馆里，不但可以吃到正宗的东北饺，还可以吃到独特的四川口味的饺子。

武陵山珍：武陵盛产各类山珍，尤以菌类为盛。将乌骨鸡放入高汤熬熟后，再加入各种菌类．配有特制香辣酱碟。锅底30元，乌骨鸡15元每斤，各类野生菌20~50元一份不等，2人吃下来120元左右。

皇城坝牛肉：文化宫背后，上下两层，生意之好！上菜却非常之快简直不可想象。粉蒸牛肉、拌牛肉、炒牛肉、牛尾汤……随便点一样都不错。

藏地石锅庄：锅是用西藏墨脱县所特有的菱镁矿、滑石、蛇矿石、黑云母等天然岩石打造而成的石锅，不论煮饭、烧水、烹煮菜肴，含有大量微量元素。此处有名的4大菜品为：手掌参炖土鸡、藏虫草炖土鸭、天麻炖乳鸽和人参果粥。有藏区情结的人不妨去试试。成都市科华北路31号。

德庄：号称“天下第一锅”，最出名的是它的“三宝”：德庄汤、德庄毛肚、德庄酒。自营店有三家：清江东路122号野马大厦；金仙桥路12号，丝绸城二楼上；高升桥店，天海楼二楼。

合家欢肚子鸡：广汉佛山路，总是坐满了人，味道简直没发说，是那种原味汤锅，很滋补。

袁记羊肉：公兴兴化大道(走成乐高速，从华阳那个口子出去)，十字路口处。每天要杀200来头羊，而且都是40、50斤一只的！

其他：郑连锅、老鸭汤、云南野菌滋补砂锅、曾实记泥鳅王风味庄……

5. 奔跑吧兄弟里面有谁

《奔跑吧兄弟》七位嘉宾邓超、王祖蓝、王宝强、李晨、陈赫、郑恺及Angelababy（杨颖），造型设计策划高源泽，每集不同的嘉宾加盟。

E01：20141010 白蛇传说

嘉宾：马苏、窦骁、金钟国

黄队：邓超、马苏、李晨（胜利）

蓝队：陈赫、Angelababy、郑恺

红队：王祖蓝、王宝强、窦骁

铃铛使者：金钟国

奔跑团”第一站来到了有“人间天堂”之城的杭州，大家齐聚西湖文化广场。
看点：中国肌肉男李晨VS韩国肌肉男金钟国

E02：20141017 情侣特辑（陈赫暂时缺席）

嘉宾：古力娜扎、唐艺昕、谢依霖、张蓝心

黄队：邓超、古力娜扎 （胜利）

蓝队：李晨、谢依霖

绿队：王祖蓝、张蓝心

粉队：王宝强、唐艺昕

红队：郑恺、Angelababy

兄弟们来到浙江乌镇，以情侣方式展开角逐。

看点：跑男杨颖VS复仇女神张蓝心

E03：2014 韩国特辑（上）（王祖蓝暂时缺席）

嘉宾：王丽坤、林更新、欧弟

绿队：邓超、林更新、Angelababy

红队：李晨、王宝强、欧弟

橙队：郑恺、陈赫、王丽坤

兄弟们来到了韩国首尔，开始了寻找护照之旅。

看点：暴风呼噜林更新VS电钻呼噜欧弟

E04:2141031韩国特辑（中）
嘉宾：王丽坤、林更新、欧弟
绿队：邓超、林更新、Angelababy
红队：李晨、王宝强、欧弟
橙队：郑恺、陈赫、王丽坤
（王祖蓝暂时缺席）
兄弟找到护照，不料又有新任务。
看点：猫抓老鼠林更新VS欧弟

E05：20141107韩国特辑（下）
嘉宾：林更新、刘在石、池石镇、金钟国、Gary（姜熙建）、HAHA（河东勋）、宋智孝、
李光洙
中国队：邓超、陈赫、李晨、王宝强、郑恺、林更新、Angelababy
韩国队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary（姜熙建）、HAHA（河东勋）、宋智孝、李光洙（胜利）
（王祖蓝暂时缺席）
兄弟们PK韩国Runnig
Man,败给韩国，最终找到油霸，结束了韩国之旅。
看点：韩版Running Man成员VS奔跑吧兄弟成员正面交锋，一次绝无仅有的撕名牌大战
。

E06：20141114逃离秀山岛
嘉宾：胡海泉、伊一
红队：王祖蓝、王宝强、胡海泉、伊一
（胜利）
蓝队：邓超、郑恺、陈赫、Angelababy
（李晨暂时缺席）
本周
“奔跑团”再度回到国内，在浙江舟山的秀山岛开始一场“逃离秀山岛”的惊险旅程。
看点：奔跑团逃离无人岛大战泥潭

E07：20141121穿越世纪的爱恋
嘉宾：胡海泉、伊一
个人赛
“海洋之心”诅咒：
某人拖鞋会淘汰（银行家邓超）
某人笑了会淘汰（百乐门老板陈赫）
某人身高超过170公分会淘汰（小丑王祖蓝）
某人遇水会淘汰（裁缝王宝强）
某人回头会淘汰（车夫胡海泉）
某人大声说话会淘汰（百乐门歌女伊一）
某人被相机拍到照片会淘汰（已故百货公司大少爷郑恺）（胜利）
（李晨、Angelababy暂时缺席）

1933年上海，歌女伊一所佩戴的项链“海洋之心”吸引来众人人注意，项链带领她与心上人郑恺等所有人穿越时空到2014年的上海。丢失项链后，困难重重，任务艰巨，他们能寻到项链么？
看点：“奔跑团”上演悬疑片
集体玩穿越.

E08：20141128敦煌大劫案

嘉宾：于震、关喆、郭彦甫、郭彦均

通商队：邓超、Angelababy、李晨、郑恺、王祖蓝（胜利）

劫匪队：于震、关喆、郭彦甫、郭彦均

“细作”：王宝强、陈赫

本周上演历史碟战片“敦煌大劫案”，硬汉王震成江洋大盗。本次还首现了“背叛者联盟”，但究竟背叛者完成两边通杀，还是奔跑团顺利通关，又或是大盗团达成目的？

看点：“奔跑团”变身商贩走西域“背叛者联盟”与江洋大盗玩谍战

E09:20141205大漠公主争夺战
嘉宾：熊黛林、谢依霖、沈凌
baby队：Angelababy、邓超、王宝强
熊黛林队：熊黛林、沈凌、李晨
（胜利）
谢依霖队：谢依霖、陈赫、郑恺
（王祖蓝暂时缺席）

本周Angelababy、熊黛林、谢依霖各自组队一起争夺“大漠公主”称号。
看点：Angelababy、谢依霖、熊黛林上演大漠版“宫斗战”

E10：20141212武汉特辑
嘉宾：袁弘、张韵艺、郭京飞
黄队：Angelababy、陈赫、李晨、郑恺、邓超
绿队：王宝强、王祖蓝、袁弘、张歆艺、郭京飞

本周“奔跑团”们，来到武汉，王祖蓝成功回归跑男团与王宝强再联手，嘉宾张歆艺、袁弘、郭京飞与宝蓝兄弟组成绿林一组。跑男团们肩扛长梯折腰通过栏杆。
E11:20141219三校争霸赛
嘉宾：林俊杰、吴映洁
黄队：李晨、林俊杰、吴映洁
红队：Angelababy、陈赫、郑恺
蓝队：王祖蓝、王宝强、邓超

本周，奔跑团七人将携音乐才子林俊杰、可爱“鬼鬼”吴映洁回归阔别多年的校园生活，集体回忆各自的匆匆那年，更有望在篮球场上飞人重现。在武汉的各大高校内，《奔跑吧兄弟》走近青春蓬勃的大学生，为同学们认真辛苦的学习生活带去奔跑活力。

E12：20141226新年运动会

嘉宾：孙杨、陈建州、赵丽颖
红队：李晨、王宝强、陈赫、赵丽颖、陈建州
绿队：Angelababy、邓超、郑恺、王祖蓝、孙杨

临近新年，充满活力的“奔跑团”特意组织来一场别开生面的“新年运动会”，曾是职业篮球运动员的“黑人”陈建州、奥运冠军孙杨和赵丽颖将成为这场“运动
会”的特邀运动员与奔跑团一起比拼游戏。因为陈建州、孙杨两大运动健将的加入，原本在身体素质上占据绝对优势的李晨这次也遭遇到了史上最大危机，三人的巅
峰对决充满热血场景。

E13：20150102 神秘黑衣人

地点：浙江杭州

奔跑团队：王祖蓝、王宝强、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy

神秘人：邓超（胜利）

录制地点： 钱塘江畔、新远国际影城 对应影视：《007》

节目中，在最后的撕名牌阶段，“奔跑团”们遭遇了一位堪称奔跑史上最神秘莫测的嘉宾。在完全不知道对方身份的情况下，“奔跑团”们必须在偌大的电影院一边
躲避好似无处不在的危险一边寻找线索，找出这个“神秘人”后还要撕掉他的名牌才算获胜。而这位神秘人似乎拥有从未见过的特殊能力，往往在“奔跑团”们毫无
察觉的情况下就能淘汰他们，这也使得整场游戏剧情充满了前所未有的紧张刺激。

E14:20150109
秘密合伙人

奔跑家族队：王祖蓝、王宝强、李晨、白百何

兄弟家族队：邓超、胡海泉、陈羽凡、郑恺

秘密合伙人：陈赫、Angelababy（胜利）

录制地点：长江黄金3号游轮、阳光步行街、重庆国泰艺术中心
对应影视：《中国合伙人》

奔跑吧兄弟本期来到火锅之城——重庆！奔跑家族和兄弟家族为争夺传世火锅秘方而斗智斗勇，不过，出人意料的是这两大家族中各有一人背叛了家族，与敌对家族的那位“奸细”结成秘密合伙人企图私吞火锅秘方！

E15:20150116 收官之作
超能力特辑

邓超、王祖蓝、王宝强、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy

王宝强（无名）：分身术——召唤留个分身帮助自己，但不具备攻击力

李晨（郭靖）：降龙十八掌——可召唤十八铜人控制同一楼层的成员

AngelaBaby（胜利）（东方不败）：火眼金睛——可知晓其他成员的超能力

陈赫（令狐冲）：乾坤大挪移——可将任意成员以指定动作移至特定位置

郑凯（欧阳锋）：毒气——被毒气喷到的名牌变大直至得到解药

邓超（任我行）：醉拳无敌——可使自己的名牌变为迷你型，持续两分钟

王祖蓝（长空）：斗转星移——能力发动后可任意支配时空

录制地点：重庆 对应影视：《东成西就》、《英雄》、《笑傲江湖》

E16:20150123
2015魅力盛典

邓超、王祖蓝、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、

羽泉、罗志祥、权志龙、王心凌（王宝强暂时缺席）

跑男团难舍兄弟情谊，再度欢聚。林俊杰、罗志祥、王心凌强力助阵。“超级羽泉”组合嗨翻全场。

Angelababy、郑恺大秀舞技。百变祖蓝伴“娘娘”，惊艳队长邓超。

更有超级大来宾G-Dragon权志龙，令女神Baby手足无措。经典游戏升级对决，爆笑连连。
录制地点：上海国家会展中心
对应影视：《奔跑吧兄弟》

E17:20150219
韩囧之旅（新春特辑）

邓超、王祖蓝、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、林更新、欧弟、王丽坤、

刘在石、池石镇、金钟国、Gary（姜熙建）、HAHA（河东勋）、宋智孝、李光洙

绿队：邓超、林更新、Angelababy（杨颖）

红队：李晨、王宝强、欧弟

橙队：郑恺、陈赫、王丽坤

韩国跑男队：刘在石、李光洙、金钟国、HAHA（河东勋）、Gary（姜熙建）、池石镇、宋智孝、（胜利）

奔跑吧兄弟新出特辑，笑出腹肌

录制地点：仁川国际机场、广藏市场、韩屋村、首尔明洞、木洞SBS、上岩SBS、炭砚SBS、济州岛

对应影视：《人再囧途之泰囧》

E18:20150222 撕名牌大战上
（新春特辑）

邓超、王祖蓝、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、金钟国、熊黛林、沈凌、谢依霖

黄队：邓超、马苏、李晨（胜利）

蓝队：陈赫、Angelababy（杨颖）、郑恺

红队：王祖蓝、王宝强、窦骁

铃铛使者：金钟国

baby公主队：

Angelababy（杨颖）、邓超、王宝强

熊黛林公主队：熊黛林、沈凌、李晨（胜利）

谢依霖公主队：谢依霖、陈赫、郑恺

奔跑团队：王宝强、王祖蓝、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）

神秘人：邓超（胜利）
个人战：邓超、王祖蓝、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）（胜利）

新年就看撕名牌，一看看过瘾。

录制地点：中国美术学院象山校区、敦煌鸣沙山·月牙泉、新远国际影城、重庆科技馆

对应影视：《白蛇传》、《大汉丝路》、《007》、《武林外传》

2015年奔跑吧兄弟第二季

20150417
奔跑吧兄弟第1期

女神保卫战

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、范冰冰、韩庚

黄队：邓超、王祖蓝、郑恺、范冰冰、韩庚
蓝队：Angelababy（杨颖）、陈赫、李晨、包贝尔

1、范冰冰与Angelababy化身雅典娜女神，其余艺人则以圣斗士造型亮相，坐着铜马车、顶着“拯救地球”的主题。
2、众星开启泥潭大战。

录制地点：成都环球中心海洋乐园、欢乐谷 对应影视 《万物生长》

20150424奔跑吧兄弟第3期

超体元素保卫战
邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、黄晓明

R组织：邓超、Angelababy（杨颖）、包贝尔、陈赫、李晨（胜利）

Boss：黄晓明

内奸：郑恺、王祖蓝
“奔跑团”们化身沉睡了百年的R组织特工，为了守护能换来永久和平的“超体武器”，既要破解各种难题，又要与“霸道总裁”黄晓明斗智斗勇。

录制地点：(浙江杭州)宋城景区、建兰中学
对应影视：《王牌特工：特工学院》（宣传电影《何以笙箫默》）

20150501 奔跑吧兄弟第3期

R神之战
邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、欧弟、宋佳
神算派（绿队）：邓超、王祖蓝、包贝尔

神指派（红队）：Angelababy（杨颖）、郑恺、欧弟

神洗派（蓝队）：陈赫、李晨、宋佳（胜利）

欧弟、宋佳兵分三派通过“水上保龄”等游戏争夺“R神”之位

录制地点：(浙江杭州)西溪湿地、西溪天堂商街、西溪天堂、浙江电视台制作中心
对应影视：《赌神》系列

20150508奔跑吧兄弟第4期

大叔决战花美男
邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、林更新、张艺兴、叶祖新、李治廷、蒋劲夫

大叔队（天蓝队）：邓超、陈赫、王祖蓝、李晨、郑恺、包贝尔

花美男队（橙队）：Angelababy（杨颖）、林更新、张艺兴、叶祖新、李治廷、蒋劲夫

此次“跑男团”登场打出“复古cosplay”牌，李晨身着蓝色西装外套，黑白格西裤演绎上世纪八十年代下海商人，以复古舞蹈秀颠覆亮相。本期《奔跑吧兄弟》再次走进校园，在杭州电子科技大学进行人气对抗赛

录制地点：(浙江杭州)杭州电子科技大学、浙江电视台
对应影视：《步步惊情》

20150515
奔跑吧兄弟第二季第5期

东厂大战锦衣卫

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、吴奇隆、陈乔恩、杜淳

东厂队（灰队）：邓超、Angelababy（杨颖）、王祖蓝、包贝尔、杜淳

锦衣卫队（黑队）：陈赫、李晨、郑恺、吴奇隆、陈乔恩

录制地点：(浙江金华)横店影视城
对应影视：《步步惊心》

20150522
奔跑吧兄弟第二季第6期

寻找X乐章

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、姚晨、萧敬腾、信、吉克隽逸、大鹏

绿队：邓超、吉克隽逸、大鹏

黄队：王祖蓝、郑恺、萧敬腾

粉队：Angelababy（杨颖）、陈赫、信

蓝队：李晨、包贝尔、姚晨

录制地点：(广东广州)长隆欢乐世界、长隆酒店国际会展中心、广州图书馆

对应作品：《中国好声音》（宣传电影《煎饼侠》）

20150529
奔跑吧兄弟第二季第7期

拯救巨婴大作战

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、刘涛、王诗龄

黄队：邓超、王祖蓝、郑恺、Angelababy（杨颖）

红队：陈赫、李晨、包贝尔、刘涛（胜利）

录制地点：(广东广州)

长隆欢乐世界、伐木剧场、广州鳄鱼公园、广东科学中心

20150605 奔跑吧兄弟第二季第8期
不能说的秘密

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）

个人赛：

舒克体力大对决：包贝尔（胜利）

舒克脑力大对决：王祖蓝、Angelababy（杨颖）（胜利）

最终任务：

舒克咪丽大对决：

奔跑团队：

王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）（胜利）

间谍：邓超

录制地点：(北京顺义区)

汉石桥湿地、北京和园景逸大酒店、首都国际机场T3航站楼D区
参照影视：
《碟中谍》

20150612
奔跑吧兄弟第二季第9期 恶女专辑

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、蔡少芬、霍思燕、李彩桦、蒋欣、江一燕
蓝队：邓超、江一燕

橙队：Angelababy（杨颖）、郑恺

绿队：陈赫、蒋欣

粉队：王祖蓝、蔡少芬

蓝队：李晨、霍思燕

黄队：包贝尔、李彩桦

录制地点：(北京石景山区) 搜狐畅游大厦

20150619
奔跑吧兄弟第二季第10期

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、钟汉良、白百何、井柏然

蓝队：邓超、Angelababy（杨颖）、王祖蓝、李晨、郑恺

黄队：陈赫、包贝尔、钟汉良、白百何、井柏然

录制地点：(北京密云县) 密云古北水镇

对应影视：（宣传电影《捉妖记》）

E11:20150626

快乐假期？

噩梦假期？

（上）

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）、唐嫣、柳岩
绿队：Angelababy（杨颖）、郑恺、陈赫

黄队：邓超、包贝尔、柳岩

红队（胜利）：李晨、王祖蓝、唐嫣

两位美女“导游”唐嫣和柳岩带领跑男团一起来到了著名的度假胜地塞班岛，在这里度过了一次完美的“塞班假期”。
美国塞班岛：

军舰岛、塞班悦泰度假村酒店、商业步行街、拉德海滩

E12:20150703

快乐假期？

噩梦假期？

（下）

邓超、王祖蓝、包贝尔、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy（杨颖）
个人赛：

邓超（Out）

王祖蓝（Out）

包贝尔（Out）

李晨（Out）

陈赫（Out）

郑恺(胜利）

Angelababy（杨颖）（Out
)

因“导游”唐嫣和柳岩的好奇心，兄弟们开始了第二季的个人“强者战”。
美国塞班岛

6. 有去吃过麻渣渣洪七公火锅串串的吗请问一下决定他们家的产品名字怎么样

感觉还可以
自己决定好
这个也许就是最好的办法了
没人能比较的
你自己记住就可以
不牵扯什么的