1. 烟渍牙
…良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 。
2. 去牙烟渍;信任请您认真答！
我有办法啊！美白牙齿小窍门：多食用富含钙质的食物。
3. 牙上烟渍;请求帮忙
我知道怎么做！每天坚持至少早晚两次刷牙，如果能配合使用洁白牙膏当然更好。
4. 美牙的方法有哪些
建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.具体可以咨询下医生
5. 烟渍牙;请求帮忙。
您好，我是您的健康顾问，烟渍去除很简单，只要洗牙就可以洗干净。效果很好。<br><br>建议您去正规口腔医院或者门诊进行检查，全口清理牙结石，希望我的回答能够帮助到您
6. 牙上的烟渍;请求帮忙
我有办法啊！
7. 烟渍牙 。
问题分析：
你好，所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍；它的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物，尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重,沉积在牙齿表面或者根部,就成了烟渍牙。
意见建议：
其实祛除烟渍的有效首先要注意注意日常护理：爱抽烟的朋友应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。