① 西红柿沙拉怎么做
番茄沙拉是一道起源于古罗马的菜色，沙拉(SALAD)源于拉丁文,意思是SALTED,加了盐的意思。其中番茄含有丰富的维他命C，是相当好的悦性食物，而苜蓿芽还有菠菜的纤维质，也可以促进消化，所以番茄沙拉具有治疗便秘的功效。
相关沙拉编辑
番茄菠菜沙拉
材料：
中型红番茄4个、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄榄油10cc、盐1/4茶匙、 酱汁、美奶滋沙拉酱5大匙
作法：
1、把番茄蒂的部分切掉，然后从这个地方开洞，并且挖掉番茄内的籽
2、菠菜洗干净之后，用开水川烫，把水分沥干后待凉，然后切碎并加入橄榄油还有盐，搅拌均匀
3、把上项材料再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄内，最后淋上沙拉酱就轻松完成
马尼拉蓝口贝配番茄沙拉
主料：罗马番茄 希腊山羊奶酪(Feta cheese) 马尼拉蓝口贝
番茄沙拉
番茄沙拉 [1]
辅料：香菜 橄榄油 盐胡椒 柠檬汁
制作方法：
山羊奶酪和番茄的搭配是菜谱上最为常见的，选用红润适用于沙拉的罗马番茄搭配希腊著名的Feta cheese，混入香菜泥，为马尼拉蓝口贝垫底；马尼拉蓝口贝干净且肉质具有很高弹性，最好的吃法便是直接生食，搭配垫底的特调酱。
创意：
贝壳类海鲜一般的烹饪方法都是用cheese焗或烩，而蓝口贝肉质很好，不需要烹制，直接冷食最佳，Feta cheese带略微的咸味，而西红柿柠檬汁可去除腥味，将蓝口贝原生态的味道烘托的更为明显。
番茄鸡蛋沙拉
主料：鸡蛋500克,鲜番茄750克,葱头100克,芹菜叶10克,青椒25克,红椒25克
配料：辣椒粉5克,芥末酱25克,生菜油50克,砂糖50克,白醋15克,精盐15克,凉开水200毫升,胡椒粉少许
做法
1.把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净，均切成碎末，放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司；鸡蛋入开水锅内，煮熟、捞入凉水中。
2.再把鲜番茄洗净，消毒，切成片；熟鸡蛋去皮，切片，每两片鲜番茄间夹一片鸡蛋片，整齐地码在盘内，浇上蔬菜沙司，即可。
特点
酸辣利口，鲜香味美
黄瓜番茄沙拉
原料：番茄100克，黄瓜50克，面包丁10克。
调料：薄荷叶5克，罗勒叶1克，洋葱10克，油醋汁30克。
做法：
1.番茄、黄瓜洗净切块。罗勒叶、洋葱洗净切丝。
2.所有原料、调料拌匀即成。
② 脆皮玉米加盟哪家好怎么做法
脆皮玉米的做法步骤
1
一定要选择糯玉米，普通玉米做不出味道
2
糯玉米放入水中煮熟，用厨房布吸干水分
3
均匀撒上一层玉米淀粉，按压结实。网上有人用鸡蛋液和面粉，个人觉得没有我这个方子好吃皮脆
4
放入油锅，用小火炸至皮脆，注意炸的时候玉米粒会爆，会炸油所以大家要小心，我手上被滚油溅了好几个红点超级痛！
5
脆皮玉米有好多种口味，我选择的是新奥尔良口味，粉粉是从超市买的新奥尔良烤鸡翅粉
6
把粉粉均匀洒在炸好的玉米上，挤上沙拉酱和番茄酱，就可以开吃了
7
一定要趁热吃，凉了就不好吃了！比街上卖的还要好吃，最重要的是价格实惠了太多
③ 番茄沙拉不能和什么一起吃
番茄沙拉没有相克之物，和其他饮食都可以一起吃。
番茄沙拉做法推荐
材料：
中型红番茄4个、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄榄油10cc、盐1/4茶匙、 酱汁、美奶滋沙拉酱5大匙
作法：
1、把番茄蒂的部分切掉，然后从这个地方开洞，并且挖掉番茄内的籽
2、菠菜洗干净之后，用开水川烫，把水分沥干后待凉，然后切碎并加入橄榄油还有盐，搅拌均匀
3、把上项材料再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄内，最后淋上沙拉酱就轻松完成
④ 玉米蔬菜沙拉如何制作 有哪些功效
水果沙拉(A) 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映。 水果沙拉(B) 材料 菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 配料 红葡萄酒1杯,白糖少许; 制作1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。 特点 爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。 法式蔬菜沙拉 材料:西红柿,黄瓜,黑橄榄,红柿子椒,玉米,胡萝卜,生菜,黄椒,洋葱 调料:法式芥末,食用芳香醋,橄榄油,盐,黑胡椒,红葱头 做法:把椒和洋葱切圈,西红柿切片,生菜叶子撕片,其他东西统统切片或者条。准备好玉米粒。 调料按照醋油一比三再加上其他配料调好,搅拌均匀,放入红葱头,再搅拌,然后淋入蔬菜中 公主至爱沙拉(莓子酱蔬菜水果沙拉) 材料:新鲜幼嫩的生菜叶子,苹果,葡萄,莓子酱(不知道国内超市能不能买到,味道酸甜适口,颜色暗红,吃的时候会吃到莓籽) 做法:生菜叶子手撕成片,苹果切片,葡萄对半切开,摆放入碗中,拌入莓子酱,搅拌均匀。
⑤ 番茄沙拉的用法
主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、红番茄 配料：沙拉酱 调料：盐、糖 制作： 1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉 2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀 3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食 特别关照：制作简单，好吃忣营养。
⑥ 晚餐一碗蔬菜沙拉、一根小玉米、一瓶酸奶可以吗
如果是减肥期间，晚餐这样吃也可以，但最好把那玉米去掉
⑦ 袋装的番茄沙拉放一年能不能吃
袋装的番茄沙拉酱保质期一般为8~12个月，开了封的番茄沙拉酱保质期会更短，放一年不能吃，既影响口感，也不宜于健康。
⑧ 高档蔬菜沙拉怎么做有玉米和生菜的。
油沁金枪鱼罐头
半只
番茄
1个
生菜
三分之一颗
田园沙拉酱
适量
盐
少许
玉米粒
少许
做法
1
蔬菜洗净，番茄切片、生菜揪叶。备用
2
玉米粒热水抄熟
3
放在沙拉碗里
4
摆好、挤沙拉酱、捏一些盐提味！