㈠ 妈妈出轨了作为孩子应该怎么办，我应该怎么做才可以不破坏父母感情
第一，建议你暂时“逃避”一段时间来解决你内心的痛苦。
当母亲出轨时，孩子发现母亲对父亲和家庭不忠，对母亲非常失望和愤怒。有些孩子甚至讨厌他们的母亲，但他不敢告诉他们，担心他们的父亲会知道整个家庭会破裂，他们永远不会有父亲或母亲。
所以，他的心一定很纠结，很痛苦，他的精神也会被这件事深深折磨。此时，我建议你暂时“逃避”一段时间来解决你内心的痛苦。假如你是一个成年人，你可以让自己去旅行一段时间，让自己离开一个让你深感痛苦的环境，让自己的身心在大自然中得到放松。
当你内心的痛苦逐渐消失时，你的身心会感到越来越舒服。当你的状态好转时，你的头脑会更加清晰。也许你更有能力解决家庭问题，和家人建立良好的关系。
比如一个大学男生暑假回家，发现妈妈在精神上作弊。那时候他很痛苦，但是他不知道怎么解决这个问题。后来，他决定什么都不想买一张去西藏的票。一路上，他看到了那些美丽、纯净、善良、可爱的动物等。，他的身心都得到了治愈。
当一个男孩回来时，他不再那么讨厌他的母亲。她的母亲非常想念他，意识到孩子在她心中的重要性，专注于他的孩子和家庭。
其次，理性地对母亲出轨保持冷静。
当孩子们看到他们的母亲作弊时，他们会感到非常痛苦和愤怒，并感到非常羞愧。孩子的这些反应是正常的，但你不应该批评你的母亲，也不应该冲动行事。你应该理性地冷静你母亲的作弊。
当你冷静下来时，你可以分析你母亲的欺骗行为。因为婚姻中的问题很难解释清楚，也许你的父亲没有你想象的那么好，你的母亲会为他的需求做这样的事情。你可以考虑你母亲作弊的原因，然后考虑解决方案。
三是努力帮助父母管理好关系。
婚姻就像围城。城里的人想出来，城外的人想出去。婚姻是世界上非常复杂的关系，需要家庭成员长期共同经营才能保持良好的关系。
你们可以试着帮助你们的父亲和母亲建立良好的关系。举例来说，你可以让你的父亲陪伴你的母亲，或者让你的父亲经常给你的母亲买些你喜欢的东西，或者说服你的父母一起参加一些家庭活动。
四是如果你妈妈坚持不回头，积极改变自己，你可以委婉地提醒你爸爸
孩子们发现他们的母亲背叛了他们的父亲，但他们根本不知道。也许他还在没有全家人的生活中努力工作。你必须为你的父亲感到内疚。如果你的母亲坚持拒绝回头，你可以礼貌地提醒你的父亲，让他陪伴你的母亲，或者更积极地关注你的母亲。
作为孩子，我们很难改变父母。我们唯一能做的就是积极改变自己。母亲背叛了家庭，被孩子发现了。如果孩子真的想不出解决这个问题的办法，你应该尽量对父母保持中立的态度。你不应该受到父母的影响。你应该继续做你自己的事情，母亲出轨了我该怎么办？让自己变得更好。
㈡ 妈妈出轨怎么办
露你好，读了你写给《女性》版的信，我觉得你是一个非常懂事的孩子(请允许我这样称呼你，我的女儿今年15岁)。你在发现妈妈的“秘密”后没有冲动而为，而是采取写信求助这一冷静的方法寻求帮助，要知道，你的这一决定也许对问题的最终解决至关重要。读了你的信，相信会有许多人为你出谋划策，让你更为冷静、周全地思考全局，采取正确的方法化解这一“家庭危机”。下面，我和你说说我的想法，供你参考。
我认为，你现在需要做的，是找一个恰当的时机和妈妈好好谈一谈。你可以把你的“发现”、你的担忧、你的心理矛盾、你的焦虑等等一切，都毫无保留地告诉妈妈。你告诉她，你和爸爸离不开她，这个家庭离不开她，你们深深地爱着她。你要让她明白，一个完整的家庭对你有多么重要，甚至你的人生幸福将取决于她的选择。你们要深入地交谈，你要鼓足勇气对妈妈说出想说的一切，让妈妈透彻地了解你对这件事的看法，不要有任何保留和顾忌，因为，越是深入地交谈，越能引发内心深处的共鸣，越能切准问题的要害，越有利于问题的解决。
婚姻中，任何一方的出轨都是有原因的。我想告诉你，不管你妈妈是否真的已经做了对不起你爸爸的事，你都不能简单地用“对”或“错”来为这件事下结论。也就是说，你要理解妈妈，而不要一味责怪妈妈，当你能站在这样的立场和她交谈时，妈妈一定会被你感动的。
孩子，遇到这样的问题于你而言，确实过于沉重。这其中的很多事情你还无法理解，所以，在你和妈妈深入交谈之后，你还可以找你妈妈最好的朋友和你一起做妈妈的“思想工作”。但记住，一定要找她最好的朋友，因为这种事知道的人越少越好。
根据你信中的描述，你妈妈现在正处在婚外情的初期，这是最危险的时期，但也是最容易回心转意的时期。你妈妈内心一定也在挣扎、犹豫，也许她正在想：如果离婚了，对女儿如何交代？你是她最大的心结和顾虑，因为她是如此爱你，你对她又是如此重要。所以，请用你的深情去感动她。要知道，感动是打开心灵之门的钥匙，只要妈妈被你感动了，就一定会回心转意。而要感动她，就要理解她，包容她，我相信你一定能做到。