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❸ 香港享瘦傳奇減肥手法開穴有哪些穴位

1.中脘胸窩口和肚臍的中間位置，對胃部免疫力低下的人特別有效
2.氣海肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、憂郁有很好的效果。
3.關元肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解效果。或(1)、使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續畫圓5次。（2）、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。
4、由胸部下方開始垂直往下向腹部，以雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，促進脂肪分解與排水功能。

常用穴位編輯
減肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
脾經：公孫、陰陵泉。
胃經：天樞、足三里、梁丘。
大腸經：曲池、合谷。
辨證選穴
脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。
陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太溪。
食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
便秘：腹結，支溝，上巨虛。
閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
高血壓：風池，太沖。
高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
冠心病：內關，亶中，三陰交。
糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
產後肥胖：曲泉。
腹部常用有效減肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，氣海，大橫。
上腹：中脘，下脘，滑肉門。
下腹：陰交，關元，腹結。
腰部常用有效減肥穴位
主穴：帶脈，風市。
腹部：天樞。
後腰：志室。
臀部常用減肥穴位
主穴：白環俞，環跳。
臀部下垂：會陽，承扶。
臀部寬大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
臂臑穴
位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。
按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致。
按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。
外關穴
位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫里。
按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。

按摩手法編輯
1.想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是「腎俞穴」，它的位置大概在肚臍兩指外的正後方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣時身體往前傾。按壓的時候感覺到稍微有點酸痛就可以了。
2.第二個穴位就是幫助大家塑造翹臀。將身體向前傾30度，然後在臀部下緣中央的位置好有個承扶穴。用中指按壓這個穴位，按壓的時候將臀部往上提。這樣就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三個介紹的穴位是小腿上的哦。有水腫腿，靜脈曲張腿的MM千萬不要錯過。用雙手手指關節的力量在小腿兩側按摩，從下到上用力向上推。感覺到小腿酸酸的就是動作到位。
4.只是瘦小腿是不夠的，當然腳踝也要瘦下來啦。在腳踝中央有個穴位叫解豁穴。用大拇指按壓這個穴位即可，按壓的時候要一邊畫圓一邊按摩。這個穴位不但可以改善水腫，還可以改善手腳冰冷的情況哦。
5.最後一個要分享的按摩減肥經驗是瘦手臂。在上臂的正中央的內側有個穴道教肱中穴。
旋揉肚臍

一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。
除了按摩，平時還應適當做運動，比如散步，可以根據自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎。
按摩足三里
足三里穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經活絡等作用。用指腹反復按揉此穴100次。

❹ 提問 hellobody享瘦+騙子說不能簽約減肥 說有老師培訓都是假的沒老師培訓，也沒有運營團隊

這標題我好像在幾年前就見過了，不過是換了個品牌，這位低級黑能不能專業點......

❺ 有人知道helloboby享瘦+體齡管理中心可靠嗎 誰做過可以給個建議嗎

不可靠，想瘦還得靠自己鍛煉，別的都是沒用的，白扯的，

❻ 提問 hellobody享瘦+減肥效果怎麼樣。 沒有加盟之前說能減肥，但是錢交了，說不能簽約減肥

很大部分的誤會都源自溝通的障礙，我陪朋友到公司總部看過，項目還是非常好的，可能是樓主自己沒溝通清楚吧。

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我覺得很多所謂的簽約減肥，其實不外乎就是列出很多很苛刻的條件，顧客基本不可能做到的，到時減不下來，都是顧客的問題。我反而覺得這家公司挺真實的，不是那種忽悠的公司啊。肥胖是人體出了亞健康問題，在體形上表現出來的症狀。減肥是一個比較艱難的過程，首先要建立良好的飲食習慣和作息習慣，然後調整身體亞健康問題，不是光靠減肥產品隨便抹一下就能減肥那麼簡單。我認為找到這樣的公司，你應該覺得慶幸呢。萬一真的承諾給你簽約減肥，到時合同里列的條件，顧客根本不可能做到，到時顧客減不下來，還得找你鬧呢。而且很多在短時間內快速瘦下來的項目，對身體是有極大害處的，我還見過有人減肥減到厭食症、貧血、頭暈的。這還是小事，萬一給顧客做出身體疾病來，你到時把店關了都還躲不起哦。