即沖即飲小米粥加盟店

1. 小米粥和什麼搭配最好

小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥。

而各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面，常吃雖然不見長肉，但是容光煥發，這就是吃五穀雜糧粥的好處。

2. 怎樣煮小米粥即快又稠

飯店一般用小米冷水下鍋，熬制米粒成熟開花，加入少許江米面粥會粘稠

3. 一碗小米粥有多少熱量

一碗小米粥的熱量大概是358大卡的熱量。

小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗凈後的小米，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。

小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。另外，小米因富含維生素B1.B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。

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食用功效

1、防治消化不良：具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。

2、減少細菌：小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生，還能治腳氣病，神經炎和癩皮病，失眠、頭疼、精神倦怠、皮膚「出油」、頭皮屑增多等症狀。

3、防流產能滋陰：小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。

4、能維持生長和生殖力正常：能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象；防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。使性器官和第二性徵發育健全；使男性勃起堅硬、精子數量正常、前列腺不致腫大；使女性月經和性慾正常；使所懷胎兒發育健全，不致畸，生長正常。

5、能維持性功能：有利於性慾，精子數量、交配能力、生殖功能健康正常。

6、保持胎兒的正常發育：可避免胎兒痴呆或智力低下或骨骼發育延緩或成為侏儒症患者。

7、祛斑美容：減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

網路-小米粥

4. 開一家粥店需要注意些什麼

1、注意餐飲服務質量：

服務質量、服務水準的高低不僅關系著酒店的效益、聲譽，更關乎酒店的生存與發展。在制度化、程序化、標准化向個性化、多樣化轉化的過程中，所追求的服務目標是以服務員的親情、技能、效率、知識和良好的修養，表達和體現服務風格。

2、注意顧客群體的意見：

直接在網友面前展現餐廳歡迎網友提意見，想要追求優質服務品質的承諾。從網路上搜集意見的工作甚至可以延伸到各個餐飲的關系部門。

3、應留意的問題：

第一，環保。比方政府要求相似粥店這樣的餐飲店不能開在居民樓下，臨近開設店鋪，裝置的煙道需求高過居民樓，因而，開發商設計的店面要具有後天的條件。

第二，交通。古代城市的頑疾之一是交通，郊區內的停車位緊缺，餐飲店開在繁華地帶，這一矛盾尤為突出。

養生粥店的投資者在給養生粥店選址時，要剖析養生粥店的定位，要剖析養生粥店地址的交通等等，片面的對養生粥店的地址綜合剖析，才可以給本人投資的養生粥店選到合適養生粥店的好地址。

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對於想創業的人來說，或許很多人沒有創業的經驗，特別是對餐飲行業，認知不是很多，下面我們一起來看看某烹飪學校創業辦老師對餐飲行業創業有什麼看法與建議。

一，員工與菜品的流失。每個企業的發展，都離不開員工，尤其是在創業初期的那些老員工，他們在企業發展中起著很大重要。

二，價格不符。一份食品的價格，由多種因素共同決定，包括地理位置，企業規模與服務狀況。

三，有明確的發展方向。餐飲企業的發展，在選址，開店上都有很大的學問。餐飲企業的定位要根據受眾人群來把握，如果一家高檔餐飲酒店開在學校旁邊肯定是不行的；

5. 想開一個賣燒餅夾菜的店，配小米粥，會有市場嗎

想開一個賣燒餅夾菜的店，配小米粥，會有市場嗎？我的答案是：市場是肯定有的，但是否能賺錢那就另說了，有市場不代表就能賺錢，一門能賺錢的實體店生意，市場僅僅是賺錢的其中一個重要因素，還需要有好的位置，還有房租、水電、人工、原料等成本。

其實題主想問的是能不能賺錢？這個能不能賺錢，大概的框架，我想大家都應該知道，賺的錢就等於毛利潤除去所有成本，另外，還要算下位置及市場人流情況，所以，下面我就把公式詳細列出來，你可以計算下，是否能賺錢

根據上面這套公式計算下，若賺錢，那肯定是更好的；若不賺錢，可以換個思路，可以擺攤賣，擺攤賣雖然辛苦些，但這樣基本上零風險，並且是接近零成本，這樣的話，賺錢的機率就要大很多

像這種燒餅夾菜，市場是不用懷疑的，絕對有市場，首先這種小吃比較好吃，比較大眾化，大人小孩都能吃，並且製作簡單，成本低，所以剩下的就是找個好地方，只要提高銷售量就能賺錢，那就是找個好位置

一般像醫院門口、學院門口、車站門口、工業區廠門口、各種夜市等地方，絕對是風水寶地，那裡人流集中且較多，特別是早上上學的學生們、上班的工人們，他們急著上班，早上都是選擇最近的地方吃早餐，剛好這樣的燒餅夾菜，既有面，又有菜，還有粥，完全能滿 足一個人美美地吃上個早餐了。

總結：根據以上的分析，能不能賺錢，得先詳細計算計算，特別是若開店的情況下，人流多少，購買率有多少，這得多調查，才能更准確的算出來，若開店不賺錢，可以考慮流動擺攤來賣，也是不錯的選擇。

6. 飯店做小米粥,咋就好喝呢

南瓜小米粥，既黏糊，又好喝。香香粘粘的，營養又豐富。
做法：
1、備好材料；
2、南瓜去皮切小塊;
3、小米淘洗干凈;
4、將小米和南瓜一起倒入鍋內，再加入適量清水，然後煮滾後轉小火，煮時注意經常攪動鍋底以防粘底。
5、可根據個人喜好加糖或鹽調味料，也可以不加任何調味料，就其他小菜同吃。
南瓜小米粥具有解毒健胃，滋陰補血的功效。適量食用對健康很有好處。

7. 小米粥里能加水果嗎

小米粥里能加水果，可以加蘋果，味道不錯。

小米粥是一種養生食品，特別適合胃腸道不好的人及其手術後的人群。本品的主要材料是小米，具有口味清淡，易消化，營養豐富的特點。蘋果是一種平性食物，既不上火，也不會清熱，因此，將蘋果去皮後，切成塊，放入小米粥內一起熬煮，就會自帶有蘋果的香味，這其實也未嘗不可。

小米粥的其他做法：

1、南瓜小米粥。將南瓜去皮後，和小米一起放入到鍋中，再加入清水，和小米粥一同熬煮，當小米粥熬好以後，南瓜也煮爛了，攪拌均勻後，粥就變成了金黃色。

2、大棗小米粥。將大棗去核，然後切碎。先熬煮半個小時的小米粥，然後中途加入大棗，再攪拌。這樣煮出來的小米粥又具備了大棗的香甜味，連白糖都不用加。

蘋果是一種普通的大眾水果，放在小米粥里，與小米不會有營養上的沖突，因此可以一同熬煮。除了製作蘋果小米粥外，還可以有類似於南瓜小米粥和大棗小米粥等多種粥的熬制方法。

8. 小米粥和什麼相剋

小米+杏仁：小米和杏仁同吃可能會引起惡心嘔吐的症狀尤其對於嬰兒和虛寒體質的人更不宜同時食用。
小米+小麥：由於小米和小麥都屬於涼性食物，對於脾胃不好的人可能引起脾胃的不適。
小米+雞蛋：小米和雞蛋一起吃不易消化從而可能會引起腸胃不適，嚴重的話可致腸胃病。
小米+蝦皮：一起吃會導致蛋白質結構被破壞，從而不易被人體消化吸收，容易造成惡心、嘔吐。
小米+白蘿卜：由於小米是補氣的食物而白蘿卜是下氣的食物，兩者功能相反，不宜一起吃。
小米+醋：醋中的酸性物質會破壞小米中具有的類胡蘿卜素，兩者一起吃會大大降低小米的營養。
小米+杏子：小米中含有的磷等礦物質與杏子中含有的果酸結合後會產生一種人體不易消化的物質，從而引起嘔吐、腹瀉等症狀。
小米的食用禁忌
1、虛寒與氣滯體質的人要少吃小米。由於小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
小米不能和什麼一起吃小米的食用禁忌
2、小米熬粥不僅好吃，而且營養豐富、全面，具有有補腎氣、益腰膝的功效。但是不少人都忽視了小米粥中的米油，其實這些米油滋補力非常好。想要獲得優質的粥油，煮粥所用的鍋必須刷干凈，不能有油污。煮的時候最好用小火慢熬，而且不能添加任何佐料。
3、新鮮的五穀雜糧才具有最旺盛的生命力，其營養成分也最豐富。所以大家在熬制小米粥的時一定要盡量選擇新鮮的小米。新鮮的小米粥胃黏膜有保護作用，適合慢性胃炎、胃潰瘍患者服用，而貯存過久的陳舊小米則有致潰瘍的作用。所以熬粥所用的米必須是優質新米，否則小米粥的滋補作用會大打折扣。
小米不能和什麼一起吃小米的食用禁忌
4、小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，所以不能完全以小米為主食。通過食用小米補充營養的時候要注意搭配其他的食物，熬制小米粥的時候也可加入紅豆、綠豆、花生豆、紅棗等，營養更全面。
小米的功效和作用
1、補脾胃
反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，而小米最主要的功效就是補脾胃。甘味入脾，黃色入脾，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫認為小米能「和胃溫中」。因此小米對拉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者很有益處。
2、補腎
五穀都具有養精氣，補腎氣的作用，五穀當中數小米的補腎功效最強。小米性質偏寒，五味上是略帶點鹹味的，鹹味入腎，所以小米具有益腎氣、補元氣的功效，也正是因此李時珍稱小米為腎之谷。
3、養心安神
喝小米粥可增強小腸功能，有養心安神之效。小米還困擾作為鎮靜安眠的食療保健品來食用，中醫就常讓患者用小米粥來代替安眠片。
4、滋陰、防流產
小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。