Ⅰ 多吃糖炒山楂可以減肥不
糖炒山楂的功效
1. 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
2. 山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;
3. 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的葯中都採用了山楂;
糖炒山楂的功效跟山楂差不多
1. 糖炒山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;
2. 糖炒山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;
3. 糖炒山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
4. 糖炒山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
另外山楂是消食的,會很快感到餓,還有糖是減肥期間要少吃的,所以糖炒山楂並不能減肥
Ⅱ 如何做糖炒山楂
糖炒山楂也叫雪紅果、滾雪球,滾雪球這名氣倒還形象,之前我一直沒明白怎麼叫雪紅果,直到看到一幅圖,是一棵雪裡的山楂樹,一顆顆紅山楂掛著枝頭,潔白的雪掉落上面,山楂東北也叫紅果,這不正好跟糖炒山楂很像么?
外面賣的雪紅果可不便宜,記得每次我都買15塊錢的,也沒幾顆,如今特殊時期,就想買都沒了。想吃只能自己做了,趕緊到超市買點山楂,就開始做起來。
起初擔心生的山楂就這樣裹糖漿會不會跟生吃山楂一樣太酸,又擔心會不會弄一鍋糖不好洗,結果表明確實是多想了,只要注意關鍵幾步,做法簡單,用不粘鍋也好洗,重要的是味道一點不比外面買的差哦。
接下來分享一下做法。
雪紅果(糖炒山楂)
參考份量:2人份
製作時間:40分鍾
難易程度:★★☆☆☆
食 材
迷你山楂 300克
白糖 4大勺
白醋 大半勺
調料
清水—兩大勺
做法
1、山楂我買的是迷你的,相較於常見的大山楂果,這種山楂品種略小,大小大概跟大拇指頭差不多,洗干凈瀝干水,備用。
2、鍋中加入白糖四大勺,再加入清水兩大勺。
3、開大火將糖水煮開,然後轉中小火將水分熬干,這個過程中要不斷攪拌。
4、做熬煮糖漿的過程中,隨著水分蒸發,可以看到糖漿顏色逐漸轉向焦糖色。
5、當糖漿熬成了焦糖色,加入大半勺白醋,再攪拌均勻,關火。冷卻幾十秒後倒入瀝干水的山楂果,不斷攪拌,剛開始會很粘稠,繼續快速攪拌。
6、可以看到糖霜逐漸析出,慢慢包裹著山楂果身上,要快速攪拌,讓山楂果分開。
7、當山楂果被糖霜包裹好後,就可以出鍋裝盤了,開吃。
製作小貼士
1、糖的重量大概是山楂重量的一半,糖和水的比例大概是2:1,我一般不會糾結到多少克,就是用同樣規格的容器,大概掌握比例就可以,比如用大湯勺,白糖4勺,清水2勺。
2、除了白糖,也有很多朋友用冰糖,我做後感覺味道差別不大,白糖因為顆粒大小均勻,操作更方便。
3、糖漿熬到焦糖色是最好的,而且一定別忘了加白醋,白醋可以促進糖漿析出糖霜,如果不加白醋,可能成功率會低,耗時也更長。
Ⅲ 怎麼做糖炒山楂
糖炒山楂究竟是怎麼「炒」的,看完後,多年的疑惑終於解開了
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山楂在秋天成熟,可是等到吃的時候,大都到了寒冷的冬天,因為它酸甜可口,吃過後還有消食化積的作用,不僅能在餐前開胃,還可以在大魚大肉之後,作為消食的小水果吃上那麼一點,不過,山楂的酸味總是大於它本身的甜味,即使非常喜歡吃山楂的,對於它的酸味也會「力不從心」,吃不了幾個牙就「倒」了,還好,我們可以選擇吃糖葫蘆,外邊那層冰糖基本上可以完全壓住山楂的酸,而且在冬天根本不必擔心那層糖會融化。
每次我們買糖葫蘆的時候,旁邊大都會有一堆像小雪球一樣的東西,這種白色泛紅的小球就是糖炒山楂,和冰糖葫蘆的那層焦脆的「糖殼」不同,糖炒山楂外邊裹著的那層厚厚白白的糖是非常酥軟的口感,而且還能做到入口即化,雖然叫「糖炒山楂」,但是很多人都不太清楚究竟是怎麼炒的,今天廚房時間就來分享一下糖炒山楂的製作方法,順道幫大家揭開這個小小的「謎團」吧!
首先是處理山楂,製作糖炒山楂以口感沙、面的為最佳,做出來的會更好吃,山楂的處理比糖葫蘆要簡單許多,不用去核也不用切,只需要去掉果蒂然後清洗干凈即可,洗干凈後最好瀝干水分,或者用乾的布擦乾凈,放到盆中備用。
然後起鍋,先倒入一小碗白砂糖,緊接著再倒入清水,清水的量主要剛剛沒過白糖即可,千萬不要倒多了,中小火慢慢加熱。
加熱的時候需要用鏟子不斷地攪拌,待白糖全部融化後,便開始慢慢開始出現大的魚眼泡,繼續攪拌不要停,直到魚眼泡變成小的,這時倒入一湯匙白醋,攪拌均勻後關火。
緊接著,把煮好的「糖水」倒入山楂的盆中,用鏟子慢慢的攪拌,這時「糖炒山楂」才正式開炒……
隨著攪拌,糖水開始冷卻,隨後便開始慢慢由透明變得渾濁發白,這時千萬不要停,還得繼續攪拌,不然糖水就會凝固成比較硬的糖了。
直到最後,糖就徹底變得沙沙的了,有些會粘在盆上,不過大部分還是會裹在山楂上,看起來就像一個白里透紅的小雪球,咬一口沙沙甜甜的,特別好吃,到這里,糖炒山楂就完全做好了
Ⅳ 糖炒山楂跟糖雪球是不是一種東西
我在九福元網站上看的,糖雪球和糖炒山楂是同一種東西
Ⅳ 糖炒山楂的介紹
本產品是經過精心研製成功的一種新產品,口感好,外皮香甜而不膩人,入口就化,配料里的奶油使產品吃起來更是風味獨特,吃上一個外皮香甜內里有山楂的果酸味道,久吃不膩。
Ⅵ 糖炒山楂
要過一段時間我們店裡才有賣,現在還沒有
Ⅶ 騰飛小吃培訓在哪裡
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Ⅷ 糖炒山楂怎麼做就是那種山楂外面裹著像白霜一樣的糖那種!
准備好材料:山楂一斤、白糖二兩、水適量。
步驟:
1、將山楂去掉梗,洗凈晾乾。
Ⅸ 糖炒山楂不化糖!
是的,糖炒山楂是不化糖,只要火候控制好,翻炒時候注意手法,一般儲存時間比較長,基本不化!