A. 砂鍋燉菜為什麼好吃
砂鍋燉菜香,常吃也不好
東北人最喜歡吃燉菜,尤其是天冷的時候,往往愛用砂鍋製作菜餚。比如小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、白肉血腸燉酸菜、牛肉燉土豆等等。砂鍋燉菜固然有它獨特的風味,但常食砂鍋菜對人體健康是不利的。
B. 砂鍋燉菜好還是不好求專業人士回答!
在寒冷的冬季,砂鍋菜餚越來越受人們的追捧。在飯店裡經常能看到用砂鍋燉的各種菜類、煲類、湯類等,人們也喜歡自己在家中用砂鍋燉各種美食。有些人覺得砂鍋返璞歸真,不像其他容器那樣化學物質多,給人安全而健康的感覺,而且熱氣騰騰的砂鍋菜使人很有食慾。但從健康的角度來說,砂鍋菜並不宜常吃。
普通砂鍋是以黏土為主,加入長石、石英,經過高溫燒制而成,用其燒燉食物具有獨特的風味。但是,使用砂鍋燉菜餚,由於一般加熱時間過長,動物性食物原料中的蛋白質降解,水的化解能力減弱,凝膠液體大量析出,使其韌性增加,食用時口感差,不利於人體的消化吸收。而且用沙鍋燉制的菜餚,原料中的營養素損失率較高,尤其是動、植物性原料中的無機鹽鈣、磷、鐵、鋅、碘等,維生素B1、維生素B2損失率高達89%左右,維生素C損失率更是達到了100%。另外,使用砂鍋燉制菜餚,由於密封較嚴,原料中異味物質也很難逸出,部分戊酸、戊醛及低脂肪酸還留存在原料及湯汁中,在熱反應中生成對人體有害的物質。
此外,砂鍋本身的材料也存在隱患。砂鍋陶製品大都經塗釉料燒結,其中鉛、砷等有害物質會因反復加熱解析,長石、石英等無機鹽也會脫溢,如長期食用,即使少量也會在身體內積累,引起慢性中毒。所以,砂鍋燉食雖然好吃,卻不能經常吃。吃砂鍋菜餚時,最好另外搭配生蔬菜和粗糧,以彌補營養素的不足。
C. 砂鍋燉菜好吃嗎
砂鍋燉菜香,常吃也不好 東北人最喜歡吃燉菜,尤其是天冷的時候,往往愛用砂鍋製作菜餚。比如小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、白肉血腸燉酸菜、牛肉燉土豆等等。砂鍋燉菜固然有它獨特的風味,但常食砂鍋菜對人體健康是不利的。 因為普通砂鍋是粘土為主,加入長石、石英經高溫燒制而成。用這種鍋燉菜,由於加熱時間過長,動物性食物原料蛋白質降解,水的化解能力減弱,凝膠液體大量析出,使其韌性增加,食用時口感差,不利於人體的消化吸收。用砂鍋燉菜的菜餚,維生素B1、B2平均損失率高達89%左右,維生素C損失率高達100%。另外,使用砂鍋燉制菜餚,由於密封較嚴,原料中異味物質也很難逸出,部分戊酸、戊醛及低脂肪酸,還存在於原料及湯汁中,在熱反應時,會生成對人體有害的物質。 還有的砂鍋陶製品經塗釉料燒結,其中鉛、砷等有害物質因反復加熱解析,長石、石英等無機物也會脫溢,如長期食用,哪怕食量甚少,也會導致慢性中毒。故砂鍋燉菜不宜常吃。
D. 砂鍋燉菜和鐵鍋有什麼區別
砂鍋跟鐵鍋最大的區別就是砂鍋能更有效地鎖住營養不流失,更能保持食物的原滋原味。
砂鍋就非常適合於燉食物,或者煲湯,因為砂鍋受熱均勻,升溫慢,但是保溫性能很好。這是砂鍋所具備的特點。
鐵鍋:主要成分是鐵,還含有少量的硫、磷、錳、硅、碳等。鐵鍋有生鐵鍋和熟鐵鍋之分。生鐵鍋是選用灰口鐵熔化用模型澆鑄製成的。熟鐵鍋是用黑鐵皮鍛壓或手工捶打製成,具有鍋坯薄,傳熱快的性能。
E. 砂鍋燉菜的好處和壞處
砂鍋,傳熱慢,鍋體保溫性能比金屬鍋要好。砂鍋燉菜,鍋內溫度均勻,如果保持微沸騰,鍋內溫度會很高。所以菜會燉得軟爛,湯濃。菜中的的東西會大量溶入湯內,湯味鮮美。
正因為如此。砂鍋燉菜缺少嚼頭。只宜拿來燉湯。
F. 砂鍋燉菜放哪些菜好吃
主料
土豆一顆 白菜大葉少許
豆腐少許 海帶少許
豆腐皮少許 丸子十個
香菇10顆 黑木耳10個
鹽 雞精
生抽 老抽
郫縣豆瓣醬 蔥姜蒜
菠菜一把
砂鍋燉菜的做法步驟
2.在香菇水中加一定量的生抽,少量老抽,雞精,鹽,醋,製作成高湯,澆入碼好的砂鍋中,開火燉煮,開過後下碎菠菜葉。另起一油鍋,炒少許郫縣豆瓣醬出紅油,加蔥姜蒜煸出香味,將煸出的油和蔥姜蒜倒入燉煮的砂鍋中,砂鍋再燉煮十分鍾即便完成。在北方的冬夜吃一碗暖暖的砂鍋真是溫暖啊。
G. 砂鍋燉菜有什麼好處
砂鍋燉菜固然有它獨特的風味,但常食砂鍋菜對人體健康是不利的。因為普通砂鍋是粘土為主,加入長石、石英經高溫燒制而成。用這種鍋燉菜,由於加熱時間過長,動物性食物原料蛋白質降解,水的化解能力減弱,凝膠液體大量析出,使其韌性增加,食用時口感差,不利於人體的消化吸收。用砂鍋燉菜的菜餚,維生素B1、B2平均損失率高達89%左右,維生素C損失率高達100%。另外,使用砂鍋燉制菜餚,由於密封較嚴,原料中異味物質也很難逸出,部分戊酸、戊醛及低脂肪酸,還存在於原料及湯汁中,在熱反應時,會生成對人體有害的物質。 還有的砂鍋陶製品經塗釉料燒結,其中鉛、砷等有害物質因反復加熱解析,長石、石英等無機物也會脫溢,如長期食用,哪怕食量甚少,也會導致慢性中毒。故砂鍋燉菜不宜常吃。
H. 用砂鍋燉菜,取什麼店名
一品砂鍋不錯