減脂訓練營加盟店

A. 全國有沒有封閉的減肥訓練營，大概一個月多少錢

七八千到五六萬不等。封閉訓練營也分高端中端低端的。高端賊貴，但是住宿條件好。其實價格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像人人胖就是中端，也是1,2萬一個月。早安易動就是低端不到一萬一個月。當然他家也有高端價格也很貴，比如三亞店。

其實沒必要去訓練營。首先價格昂貴，其次，就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會因為價格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。

(1)減脂訓練營加盟店擴展閱讀：

封閉減肥訓練營訓練營特色：

1、挑戰極限。訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要隊員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

2、集體中的個性。訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

3、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

4、自我教育。充分引導隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教練只是點到為止，主要讓隊員自己來講。達到了自我教育的目的。

5、通過訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想像力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

B. 誰知道開個減肥訓練營需要辦理什麼手續 詳細點的

我也正在減肥。

親，你很清楚知道自己為什麼胖的。作習有問題。零運動。

至於吃米飯吃正餐的問題。我並不會反對你。

很多人減肥的時候不吃主食吃水果，菜啊，什麼的。其實並不科學。還有的人說認真地說什麼減肥不吃米飯就行。其實未必

看看日本韓國的人民的飲食。
主食幾乎就是米飯為主。
米飯是碳水化合物，吃了會讓人有飽足感，是精神的來源。
分析一下韓國。他們飲食在我們看來簡直沒法吃。一桌子大部分都是鹹菜。再不就是清湯掛水的醬湯。肉食基本都是吃烤的。所以他們樂衷於吃豬五花也並不會胖。
再來分析日本的。日本的飲食其實是最健康的。他們的食品沒有經常太多加工的。不像我們煎，炸，紅燒、炒等。N道手續加工而成。所以我們中國的飲食最美味。但是其次於歐美也是不健康的。日本人的餐具如果你仔細觀察的話會發現都是很小的盤子碗。料理也是有主菜配菜之分。都是很多的盤子碗盒子里裝的就那麼一口就能吃下去的東西。米飯也是日本的主食啊。他們吃再多也胖不起來。其實他們根本不會吃很多的。他們主張八分飽。而我們，說實話，很少知道飢餓感是什麼。因為都在不停的吃（尤其是我）所以日本的菜品更加的清淡。大部分是煮食。日本人愛吃魚，生吃。更健康也是最優質的蛋白最多的營養。

所以，吃米飯並不可怕。你不吃零食的好習慣也是我應該學習的。
但是，我們要注意，配菜是否太過油膩。油膩就不吃或少少少少吃。食量也要注意。不要永遠像餓了很多年似的。還有就是作習時間和適當的運動量。沒有運動量關控制飲食會很慢很慢。對身體也沒有好處的。
總之，共勉之啊。

C. 那裡有減肥訓練營我想參加全封閉式減肥訓練營~

抱抱題主，別灰心啊！
感謝你認可減肥訓練營，認可運動+飲食雙結合的方式，其實減肥訓練營全國各地都有，你可以按照以下幾個標准，來選擇合適自己的：
1、品牌資質：正規減肥機構，擁有減肥商標注冊和減肥從業資質，是體重控制國家標准制定單位，國家自然科學基金項目實驗合作基地等。
2、團隊專業：具備醫學、運動、營養、心理和運動專家團隊，並且帶隊人在行業領域深耕多年，確保減肥專業度和客戶效果。
3、服務網路：專注健康減肥行業多年，有多個成功服務案例。營地遍布全國重點城市，提供優質的服務質量，達成一流的減重效益。

關於題主說到的價格合，請千萬不要以價格論英雄，24小時全封閉式管理，吃住練玩全包 ，還要有專業保障……想找個3000-4000的？那麼，不是他騙你，就是你在騙自己，要想人專業，還想不是跑路買賣，幾千塊錢能拿得下來？
既然下那麼大決心，花大力氣開虐了，就找個正規大品牌。

D. 減肥訓練營一個與要多少錢

減肥訓練營的費用幾千到幾萬不等。具體看資質、專家團隊、課程精細化、住宿訓練環境那些。

我們包括高端的達人訓練營和大眾親民的達人部落。14年專業品牌，全國營地25+，累計服務人群達到4500000+。那麼拿我們舉例子吧，減肥達人訓練營的費用主要都包含哪些？

入營體檢體測：

醫學體檢：血糖、血脂、肝功能、腎功能、乙肝、心電圖；

體質測試：身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、BMI、體脂百分比；

運動風險評估：肺活量測試、遞增運動負荷測試、血壓/心率測試、功能性運動測試；

住宿：我們達人訓練營的住宿環境是度假式五星級酒店，像我們的十里銀灘選址就很好考慮到了冬天氣溫低的情況，十里三亞年平均氣溫22.3℃，無嚴寒酷暑，集休閑旅遊度假與健康運動減肥一體化。另外我們已經和國內知名地產商碧桂園達成了戰略合作夥伴。無論是高端還是平價營地，內部獨立衛生間、淋浴、電視、網路、空調暖氣等配套設施一應俱全，為學員提供舒適整潔、溫馨如家的休息環境。

飲食：科學膳食，100+營養菜單不定期更換，邁開腿管住嘴，減肥效果才更有效，兩者不可或缺。專業營養師精心搭配一日三餐，全天能量充足；魚肉蛋奶，營養均衡，不定期更換菜單；同時內部管控嚴格，拒絕「偷吃」現象。

訓練：自主研發的8大科學課程體系、30+全面課程、1:12最佳人效比（一名教練最多帶12名學員）、「5位一體」金牌專家團隊。課程採用2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（戶外），有氧無氧相結合，同時做到精細化管理，這樣能盡量讓每個學員能夠更好的減肥，避免反彈與運動損傷。

戶外游：每月兩次周邊景點的戶外游，親近大自然，讓大家放鬆身心。

保險：每位學員都會購買運動保險。包括意外傷害保險、公共交通工具意外保險、猝死、意外傷害醫療保險、住院津貼保險。

終身售後：承諾為所有學員提供終身售後服務，監督和協助學員控制體重。包括定期回訪跟蹤、終身免費復訓、定製學員專屬出營方案、每月不定期舉辦老學員回營活動，這個費用是全免的。

截止目前為止，我們全國已經有25+基地，分別在華東、華南、華北、華中、西南、西北六大地區布局。

每個基地各有各的特色，當然收費也是不一樣的。入營時我們是一次性收費的，無任何隱形消費，這個大家盡管放心。

不過最近幾年，隨著減肥訓練營綠色減肥模式的興起，如雨後春筍般在全國各地蔓延。選擇什麼樣的訓練營很重要，市場上良莠不齊，對於便宜的產品，我們當然希望你可以多對比，從安全、專業、口碑、效果、品牌等方面都要綜合考慮。我們當然不希望你花了錢，沒有效果，又沒享受到應得的服務，搞得心情很低落。當價格差不多的時候，建議優先選擇專業、口碑好且大品牌的。

想了解更多詳細的問題，或者有需要特色食譜的朋友們（根據性別以及不同體重范圍定製），可以私信我！

E. 巔峰減重減肥訓練營有多少個基地啊能加盟么

全國各地陸續都會有，但目前只在上海、北京、海南有哦

F. 減肥訓練營要多少錢倩狐

超燃型動減肥訓練營性價比很高，而且還挺靠譜的，可以去了解下

G. 減肥訓練營有沒有便宜一點的，在1000到3000元的

你好：下面這個減肥方法不需要花錢，而且效果也很好，你可以試一試。這個減肥食譜能在15天內最少瘦下3公斤。每餐150克的家禽肉（瘦肉、牛肉為佳）或200克的魚肉，也可以用二至三個雞蛋代替。還要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外，要多喝脫脂牛奶，根據個人胃口的不同，可以選擇性地在上午喝二至四次。同時要注意少吃水果。在這段時間里，一天最多隻能吃一個。由於食譜中不含有碳水化合物，在減肥初期感到十分的飢餓。這是一種正常反應。
可適當增加人體對蛋白質或者蔬菜的攝入量。早餐時，加上一杯麥片和兩片全麥麵包。午餐時，增加食用150克富含澱粉的物質。晚餐的時候，下午5點左右，吃一些蛋白質豐富的食物，如一個雞蛋（或一片火腿），配合一個西紅柿（或一瓶酸奶、或一個蘋果）。 15天後，我們會驚喜的發現小肚腩和手臂、腿部的贅肉在不知不覺中開始消失了。雖然這個食譜可以在短期內收到良好的效果，但是考慮到身體對營養的需求，所以使用不要超過2個月。
飲食用對了再加上運動就更好啦，減肥的效果會大大增加。運動鍛煉瘦身還能增加自身的免疫力。以下的動作非常簡單但卻會收到良好的效果。
小腹運動減肥
方法一:仰卧起坐
A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦後,就像做仰卧起坐的那個准備姿勢.
B:以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在)
C:回到原來的姿勢,重復以上步驟,做三十個.
別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛,做到三十個就會出汗了.
方法二:騎自行車
A:平躺,雙腿彎曲抬起45度.
B:兩腿交替向前伸出,縮回.(這個姿勢就像騎自行車時腳的運動)
C:腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鍾.
這個方法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪.
方法三:
A:直坐,兩腳並攏向前伸直.雙手交叉放在腦後.
B:身子向後傾,同時雙腿並攏伸直抬起.身體形成V字.
C:動作保持10秒,重復以上動作10次.
以上的方法隨便選一個來做,多數人認為第二個方法最全面,而第一個方法最見效,第三個方法技術含量最高.
祝你成功！

H. 減肥訓練營去哪家比較好不反彈

如果說不反彈的，我知道一個不錯，他們除了培訓私人教練還做減肥，減肥方法比別家專業很多。

I. 過完年想辦一個減肥訓練營有人投嗎

過完年你辦這個訓練營你還真是很有經記頭腦呀？每個人過完年都會長胖一些，不過你如果辦成了這個班，如果不知道錢的話可能還有個人，如果要錢便更沒有人去了，再山上辦班沒有人會去山上減肥的，所以你還是省省心吧不要辦了。

J. 想參加減肥訓練營，去哪比較好呢

如果你正在為減肥所困擾，不如考慮通過找私人健身教練來幫助你解決這個問題。很多人認為減肥真的很難，但是帶著30～50斤多餘的脂肪過日子更可怕。你可能根本沒認識到，多餘的脂肪會疊加，到了一定程度，熬壞了臟腑、器官，別說美不美了。你連健康都沒有了，更別去提什麼反彈不反彈的糾結了!健身能夠使你減肥後的皮膚依舊緊致迷人。那麼如何選擇一個好的健身教練，我們來探討一下。

想要減肥和正在努力減肥的朋友，趕緊行動起來吧!人生就是這樣，要得到必須要付出，要付出你要學會堅持，而且你要懂得一定來得及，因為此刻的你，就是你比較年輕的樣子。