Ⅰ 加油吧實習生中跑馬套演員表
加油吧實習生演員表(主演)
宋暖(趙麗穎 飾)
性格倔強，堅強不服輸的大型民營公司實習生。心裡明明喜歡著張盛，嘴上卻總是愛逞能。
宋暖的飾演者趙麗穎介紹：
趙麗穎，1987年10月16日出生於河北省廊坊市，中國內地女演員。2006年參加雅虎搜星，獲得馮小剛組冠軍，並擔任馮小剛執導的廣告片《跪族篇》女主角，開始自己的演藝道路 。2011年出演《新還珠格格》中的晴兒一角。2013年出演電視劇《陸貞傳奇》中的陸貞;後又主演了《錯點鴛鴦·戲點鴛鴦》《妻子的秘密》等電視劇。2014年《杉杉來了》在暑假播出引起熱議。2013年在「青春的選擇」年度盛典上獲得內地最受歡迎女演員獎。趙麗穎榮登2014福布斯中國名人榜並位列前80名。2014年在中國金鷹電視藝術節金鷹女神投票中以21894667的總票數榮獲第十屆金鷹電視藝術節金鷹女神。2015年1月1日安徽衛視國劇盛典榮獲2014年度內地最具人氣女演員獎。2014年成立了海潤傳媒趙麗穎工作室。
趙麗穎近期所演出的電視劇：
2015年《加油吧實習生》飾：宋暖
2016年《胭脂》飾：藍胭脂
2016年《蜀山戰紀之劍俠傳奇》飾：玉無心
2015年《雲中歌》飾：百合
張盛(鄭愷 飾)
富二代，金燕如的兒子，同時也是一員職場新人。在實習公司，因為看不慣上司黃曉峰的作威作福，對他們這些新人百般刁難而處處整蠱於他，想法設法令他丑態百出。
張盛的飾演者鄭愷介紹：
鄭愷(Ryan)，1986年4月17日出生於上海，中國內地男演員、主持人，2008年畢業於上海戲劇學院表演系，上海話劇藝術中心演員。2010年憑借主演《單身公主相親記》、《杜拉拉升職記》、《一一向前沖》等一系列都市偶像劇嶄露頭角，同年獲得風尚中國榜年度風尚影視新人獎。2012年憑借主演電視劇《離婚前規則》、《囧人的幸福生活》等熱播劇受到觀眾的關注。2013年進軍大銀幕，主演電影《致我們終將逝去的青春》、《非常幸運》、《私人訂制》。2014年年初鄭愷獲第四屆北京國際電影節「華語電影新焦點」單元華語電影焦點男演員;2014年主演電影《前任攻略》上映，票房破億;下半年主演電影《江湖論劍實錄》、《匆匆那年》上映。
2014年鄭愷因加盟綜藝節目《奔跑吧兄弟》並主演電影版而獲得廣泛關注。2015年鄭愷繼《江湖論劍實錄》首當電影男一號，並在性感喜劇電影《有種你愛我》二度擔任電影男主角。4月《咱們結婚吧》、《年少輕狂》上映。
鄭愷近期所演出的電視劇：
2015年《夢想合夥人》飾：劉和
2015年《麵包樹上的女人》飾：田宏
2015年《實習生》飾：張盛
2015年《愛的秘笈》飾：黃要強
周格格(蔡文靜 飾)
職場新人，宋暖的閨蜜兼同事。自畢業起，就下定決心不僅要尋一份好工作，更要嫁入豪門。
周格格的飾演者蔡文靜介紹：
蔡文靜，文藝90後，中國內地新生代女演員，出生於湖北宜昌市，畢業於北京電影學院表演系2008級本科。2009年出演鄧超演唱的第18屆金雞百花電影節主題曲《綻放》MV女主角而受到關注;2010年發行首支單曲《戀愛世界盃》;同年出演首部電視劇《情與緣》，擔任女主角;2013年主演微電影《嘻哈三部曲之婚紗照》和網路劇《嘻哈四重奏第五季》。2014年出演搜狐首部自製4K長劇《匆匆那年》，飾演校園女神林嘉茉。即將播出的擔任女主角的作品有電視劇《無敵鐵橋三》《千手千眼》和《加油吧實習生》。
蔡文靜近期所演出的電視劇：
2015年《加油吧實習生》飾：周格格
2014年《千手千眼》飾：程小研
2013年《無敵鐵橋三》飾：安青鸞
2013年《劉黑仔》飾：劉嘉妹
趙小川(鄭家彬 飾)
與宋暖、周格格同一公司的新進員工。他是來自農村的鳳凰男，十分愛慕周格格。
趙小川的飾演者鄭家彬介紹：
鄭家彬，1990年3月20日出生，中國內地男演員。2008年獲得新絲路模特大賽全國總決賽最佳上鏡獎。2009年就讀中國傳媒大學南廣學院表演系。以及2008主演過電視劇《死亡通知單》、《球愛酒吧》、《騰空的日子》，參演話劇《你好，打劫》、《一仆二主》、《夜店之天生絕配》。
鄭家彬近期所演出的電視劇：
2015年《加油吧實習生》飾：趙小川
2015年《死亡通知單》飾：陳晟
2014年《騰空的日子》飾：姚天成
2014年《球愛酒吧》飾：大羅
高溫若寒(王祉萱 飾)
90後職場新人。
高溫若寒的飾演者王祉萱介紹：
王祉萱，1991年6月30日出生於黑龍江省，2010年畢業於齊齊哈爾大學。中國內地女演員、模特。2014年，因出演由樂視網出品的《STB超級教師》中被影迷喜愛。
王祉萱近期所演出的電視劇：
2015年《加油吧實習生》飾：高溫若寒
2015年《我的愛對你說》飾：培芸
2014年《開心邊角料》飾：路易絲
2014年《超級教師》飾：安純純
寧巴拉(付靜 飾)
90後職場新人。
寧巴拉的飾演者付靜介紹：
付靜，1985年6月5日出生於天津市，中國內地女歌手、演員。2006年，報名參加湖南衛視選秀娛樂節目《超級女聲》沈陽唱區的比賽，獲得沈陽唱區第九名。2008年，參加《2009賀歲慈善歌會》。2010年，與張佑方組成美少年女團「V2組合」，
推出組合首支單曲《Happy Day》。2014年，出演個人首部電視劇《實習生》。
郝敏(車曉 飾)
專門「折磨」實習生的高管。她是宋暖的上司，因為與宋暖不合，所以總是率先拿她「開刀」。她的行事作風都非常職業，因此總是給人一種十分冷艷的感覺。
郝敏的飾演者車曉介紹：
車曉，1982年6月12日生於北京，畢業於北京電影學院2000級表演系，中國大陸女演員。2004年出演首部影視作品《水兵俱樂部》。2005年主演電視劇《沉默的證人》。2006年擔任電視劇《生於六十年代》中的女一號丁淑惠。2008年在電視劇《艱難愛情》中飾演林雨馨一角。2009年首次參演電影《非誠勿擾》，並獲得第30屆大眾電影百花獎最佳女配角和第十九屆金雞百花電影節最佳女配角提名。2009年主演懸疑劇《最後的99天》。2010年主演建國60周年獻禮劇《南下》。2012年領銜主演都市輕喜劇《大男當婚》。2013年主演的情感劇《別逼我結婚》正式殺青。同年10月與林保怡分別擔綱電影《破局》的男女一號。2014年8月27日出席電影《一生一世》在北京舉行的首映禮。
車曉近期所演出的電視劇：
2015年《加油吧實習生》飾：郝敏
2013年《別逼我結婚》飾：何小河
2013年《浦江危情》飾：瀋海萍
2012年《大男當婚》飾：徐若雲
汪思遠(於小偉 飾)
行政部總監，宋暖頂頭上司，成熟穩重
汪思遠的飾演者於小偉介紹：
於小偉，1976年3月19日出生中國天津，中國男演員。於小偉出生於音樂世家，學習過音樂、美術、雕塑，也做過調酒師。1999年考入中央戲劇學院。2000年，參演徐帆主演的電視劇《永遠有多遠》，這是他的首部電視作品。2003年，參演陸毅、林心如主演的電視劇《男才女貌》，飾演高富帥「劉浩東」;2005年，參演顧長衛導演的電影《孔雀》中扮演傘兵。2012年，憑借驚悚片《查無此人》奪得第四屆英國萬象國際華語電影節「優秀新人演員獎」。2013年，主演《闖關東前傳》和《門第》。2014年，與劉濤主演《食來孕轉》。
於小偉近期所演出的電視劇：
2015年《加油吧實習生》飾：汪思遠
2015年《靈與肉》飾：許靈均
2013年《如果不曾愛過你》飾：楚漢良
2013年《生活永遠沸騰》飾：姜二濤
加油吧實習生演員表(其他演員)
陳化(孟瑞 飾)
宋暖同事
鍾靈(謝茜茜 飾)
鄭蓉蓉(馬靚 飾)
陳建(耿樂 飾)
銷售部總監
黃曉峰(王茂蕾 飾)
趙欣(張晶寧 飾)
宋光明(李又麟 飾)
宋暖父親，語文老師，思想保守
陳愛蓮(朱茵 飾)
牛愛麗(黃柯 飾)
金燕如(王姬 飾)
張盛母親，家庭主婦
吳芳芳(田岷 飾)
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加油吧實習生劇情
Ⅱ 加油吧實習生周格格同款服裝
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Ⅲ 加油吧實習生宋暖的經典台詞
電視劇加油吧實習生宋暖的經典台詞全在這里了，請採納
第1集
張盛准備以自己媽媽公司的名義去招收實習生，還讓趙小川在學校裡面張貼招聘啟事。學生們得知這個消息之後很是轟動。快要畢業了，寧巴拉准備了一件白短袖讓大家簽名。送暖和周格格不願意提工作的事情，正在宿舍裡面吃飯的時候，高溫若寒回來了，原來她是為了找到好的工作特意去整容了。正在大家吃驚之餘，寢室的燈突然間都滅了，原來是趙小川召集同學跟周格格求愛，結果狼狽收場。張盛知道之後狠狠的嘲笑了他一把，結果還是讓他接著出招繼續追求周格格。第二天的時候張盛開著跑車到了學校裡面招聘。張盛一番慷慨激烈的演講贏得了大家陣陣掌聲，宋暖卻覺得他非常的欠揍。周格格回到家裡看到媽媽摔壞了腿很是著急，陳愛蓮說自己就是為了弄一個很貴重的禮物拿下張盛。周格格帶著陳愛蓮一起去見張盛，這個時候的宋暖過來給她送簡歷，周格格就讓宋暖和自己一起去了。商都婚嫁原創。三個人一起到了張盛的家裡，張盛見到他們的架勢就猜測出來陳愛蓮是過來賄賂自己的，於是准備干他們出去，結果陳愛蓮就是不出去還准備給她做河豚魚吃。河豚魚做好之後，張盛很擔心有毒，於是宋暖便先試吃了一下。宋暖吃了沒事，但是張盛吃了之後就昏倒了，大家立即把張盛送到了醫院裡面，周格格正在埋怨自己媽媽的時候，宋暖的爸媽都過來了，兩家人在一起吵得不可開交，不過幸運的是張盛沒有什麼事情。金燕茹回來之後得知張盛瞎胡鬧很是生氣於是便讓部下注銷了他的公司。
第2集
宋暖的媽媽和周格格的媽媽掙著要護理張盛，結果到了病房裡面發現張盛不在了，兩人以為是死了，護士告訴他張盛轉院了。高溫若寒他們得知jm公司的汪思遠要到他們學校裡面開辦演講會的事情，但是他們公司今年不招人，為了能夠進汪思遠他們公司，周格格提議在汪思遠演講的時候在下面大喊汪思遠我愛你等口號。大晚上的，周格格給大家准備了牌子還聯系該如何喊口號的事情。第二天的時候汪思遠開始自己的演講報告，講的投入的時候宋暖他們開始示愛，汪思遠問他們是什麼意思，周格格很直接地問他為什麼今年JM今年不招人的事情。汪思遠見此把周格格和宋暖兩人請到了台上，兩人強烈的要求能夠進入JM那麼優秀的公司去實習，而且宋暖還慷慨激昂的說出來自己的心聲，下面的同學聽了很有共鳴，大家一起呼籲要進JM的願望，汪思遠見此准備考慮一下招收實習生的事情。商都婚嫁原創首發。公司裡面的陳建知道汪思遠要招收實習生的事情很是不滿，因為現在JM不缺人。第二天，招聘會的時候宋暖和周格格等人都過來了，面試官正好是陳建和郝敏等人，宋暖、周格格、寧巴拉和高溫若寒四個人一一接受面試，每一個人的題目都不一樣。很順利的是周格格和宋暖兩人順利的通過了他們的首輪面試，就在這個時候張盛過來了，張盛面試的樣子十分的囂張和另類，結果卻通過了首輪面試。第二輪面試的時候，陳建為了能夠快點就拿出了白酒讓那些考生們喝，結果出現了意外，弄得120都過來了，周格格、趙小川和宋暖都進了醫院，陳愛蓮嚇得不輕。但是他們不打算放過JM，想要藉此機會讓孩子進JM。郝敏為了把這個事情壓下去於是便招收了趙小川、宋暖和周格格三個人。過了幾天，孩子們沒有接到通知，於是孩子們的家長就去找郝敏，但是郝敏沒有給明確的答復。風華要招聘了，陳愛蓮知道之後就告訴了周格格然後把海報給撕掉了，寧巴拉知道之後很生氣兩人在寢室裡面吵起來。
第3集
周格格和高溫若寒等人在趕集網上找工作，但是很不順利的是每一次都失敗了，兩人氣得不得。陳愛蓮和自己的牌友打牌的時候聽說了風華公司要招聘的事情，於是便到了萬里學院喬裝成為打掃衛生的阿姨，看見了風華集團招聘的海報就給撕掉了，立即打電話給周格格告訴她風華招聘的事情還讓她保密。陳愛蓮帶著周格格到醫院裡面做整容，周格格不願意，陳愛蓮見此就苦口婆心的勸說她，但是到了最後周格格還是跑了。風華招聘的日子到了，周格格本打算帶著宋暖一起去的，陳愛蓮知道之後要挾她鑰匙帶著宋暖就斷絕母女關系，周格格沒辦法只好支走了宋暖。商都婚嫁原創首發。此時的寧巴拉也得知風華集團招聘的事情，兩人一起到了風華招聘現場，卻發現只有兩人。面試官見到寧巴拉和周格格兩人覺得十分的奇怪，經過打聽得知自己公司的海報在他們學校被撕掉的事情，於是便懷疑海報是他們兩人其中一個人撕掉的，於是便把兩個人都給趕走了。周格格和寧巴拉兩人互相懷疑，回到寢室之後就吵起來，寧巴拉覺得是周格格太不仗義了撕掉海報而且還不告訴宋暖，宋暖不願意見到兩人吵架說相信她們，結果寧巴拉還是走了。風華在萬里進行了第二次的招牌，這個時候周格格接到了JM的電話讓她去上班，宋暖覺得自己也可以去了於是兩人便去逛街去了。宋暖一直沒有等到通知，於是便打電話問了JM,結果得知宋暖壓根就沒有被錄用。
第4集
宋暖得知自己沒有被JM錄用的消息十分的失落，周格格在一家店裡面選購衣服的時候，宋暖在櫥窗裡面看上了一件職業套裝並且告訴自己要加油。寧巴拉和宋暖兩人只好一起去參加風華的招聘，完事之後兩人一起去吃飯，寧巴拉告訴宋暖說這一次JM沒有錄取她一定是有問題的，這個時候的周格格過來了，兩人幾言不合又吵起來，周格格出言不遜，寧巴拉十分的生氣用米飯扔了她，兩人准備動手，宋暖氣得要命。宋暖正在看招聘信息的時候看到了風華集團的面試名單上面有寧巴拉的，但是卻沒有自己的，宋暖看了一遍又一遍。宋暖的父母問宋暖有沒有接收到錄取電話，宋暖說沒有，為了不讓爸媽擔心宋暖也沒有把周格格去JM的消息告訴他們。周格格回到家裡告訴媽媽自己被JM錄用的消息，陳愛蓮十分的開心。周格格在家裡發現了風華的招牌海報知道是自己的媽媽撕掉的海報，對陳愛蓮發了一頓脾氣。商都婚嫁原創原創首發。周格格回到了寢室裡面親自跟寧巴拉道歉說自己的誤會她的事情，寧巴拉也接受了她的道歉，宋暖見到這一幕十分的開心，兩人各自討論關於實習的事情，宋暖在一邊很是失落。這個時候高溫若寒回來了，宋暖以為她也沒有找到本想一起加油的，但是高溫若寒告訴她自己也找到了，現在只剩下宋暖一個人。陳愛蓮打電話給宋暖的媽媽准備請JM的人吃頓飯，這個時候宋暖的家人才知道宋暖沒有被錄取的事情。宋暖的爸爸到了JM的公司找董事長理論，結果被人給請出來了。宋爸爸只好假裝送水的見到了汪思遠跟他說了宋暖的事情。汪思遠得知實情之後狠狠的訓斥了陳建一頓，宋暖去找自己的爸爸的時候接到了JM錄取的電話，一家三口十分的開心。宋暖和周格格兩人很是開心的去jm實習了，到了公司十分的失望。一切准備好了之後大家准備培訓了，但是沒有想到大家卻在等一個實習生，等了很久發現遲到的人是張盛。