1. 余昌华师承
哈哈哈。。。有趣的。。。 暂不说余师傅的师承,(余师傅师承其实报道的很清楚,只是余师傅不会拿师承炫耀)难道好师傅不争气的徒弟就能优秀么?还
2. 伍氏易筋经,创始人是谁
伍氏易筋经 粤东半闲老人 许崇书 (一)源流 我父亲的武术师傅伍魁是一位爱国者,原籍河北张家口。1900年,伍师傅参加义和团运动。义和团运动失败后,伍师傅为避清朝政府的缉究,改名易姓为伍魁,漫游南方。后来伍师傅由一位姓蓝的先生推荐,来我家开馆授徒。这套易筋经就是伍师傅传下来的练功法。伍师傅在我家教授武术一年多。有一天,一位须发皆白的老道士(据说是他师兄)突然来寻访他。过了二天,伍师傅就告别众徒,跟那位老道士同赴四川,从此音讯杳然,不知所终。这套易筋经是不是伍师傅首创?无从稽考。这里姑且称它做“伍氏易筋经”。 (二)特点 1.简单易学,运动量不大,练功一趟,即便是老弱妇孺,也不觉疲累。 2.只练上肢,不练下肢及躯干。练功时从肩关节到上臂,从肘关节到下臂,从腕关节到指关节,两手筋络通过张驰伸缩,都得到锻炼;如能坚持不懈,天天锻炼,上肢力气增大甚快;如能在熟练的基础上,结合气功的“意守丹田,以意导气,以气推力,握时吸气,松时呼气”,还能治疗上肢的风湿性痹痛。 3.通过练功之后,上肢增力,不增肌肉。其藏力在于筋骨而不在于肌肉。据说伍师傅力气很大,能把一头牛推倒在地。但他却是个瘦骨嶙峋的人。 4.练功时间规定在黎明前,面向东方。男青年如患梦遗症者则提前在凌晨3-4时之间起床演练,天天如此,可以不服药而宿疾自愈。 (三)心愿 据说,伍师傅传授这套易筋经的时候,严肃地告诫众徒,要求“立誓”不轻易外传。现在,伍师傅和他在我家开馆时的徒弟大都不在人世了,这套易筋经确不见外传。为了振兴中华,保存国粹,继承武术传统,使这套易筋经不致埋没,我现在把它整理出来,公之于世,深望海内外的武林同仁予以指正。 (四)练功方法 第一节 预备式 两脚开立,宽与肩齐;两手自然下垂,掌心紧靠大腿裤缝;躯干、头颈挺直;舌抵上颚,嘴唇微启;闭目凝神,摒除杂念,意守丹田。(图1) 第二节 翘拇式 站式如前(以下各节皆同),两眼平视;拇指朝大腿裤缝用力向上翘起,其余四指同时向掌心紧屈,默数四十九次。之后,两手自然下垂,闭目凝神约三分钟(以下每节练后都一样)。(图2) 第三节 垂握式 两眼平视;(以下至第七节都一样)两手握拳下垂,虎口向前,拳心朝大腿裤缝,用力紧握,一握一松,默念四十九次。(图3) 第四节 前握式 两手握拳前伸,高与肩平,拳心相对,用力紧握,一握一松,默念四十九次。(图4) 第五节 曲握式 两手握拳前伸,前臂向上屈肘90度角,拳心相对,用力紧握,一握一松,默念四十九次。(图5) 第六节 对握式 两手向左右伸展,前臂屈起,虎口相向,拳心向前,后臂高与肩平,与前臂曲成九十度(两前臂在两边象二竖画,头颈在中象一竖画,与肩相连,好象山字),两拳相对紧握,一握一松,默念四十九次。(图6) 第七节 横握式 两手握拳向左右伸展,高与肩平,连成一横线,拳心向前,虎口向上,用力紧握,一握一松,默念四十九次。(图7) 第八节 丹田边握式 两手握拳提至丹田两边,相距约4市寸,拳心紧贴侧腹腰间,虎口向上,用力紧握,一握一松,默念四十九次。(图8) 第九节 收功式 闭目凝神,意守丹田,舌头在口腔内牙龈之间搅出津液,等到津液满的时候分三次缓慢吞咽;同时作“逆式呼吸”,意想所吞津液与气一起贮存丹田,叩齿四十九次以后两眼张开,散步十分钟。(站式如图1) (五)注意事项: 1.凡坚持每天凌晨3-4时起床练功者,日久如觉有虚火,则应服下列方剂: 沙参20克,玉竹20克,麦门冬25克,生地黄25克,白芍15克。 2.练功时最好在室外空气新鲜的地方,冬天寒冷在室内练功也可以,应适当打开部分门窗。如果空气污浊则不可练。 3.已婚者练功前后禁忌房事,患病时应暂停练功。
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4. 袁师傅单独做6小时完成,袁师傅做了3小时后,伍师傅来参加,两人合作2小时完成了任务。伍师傅单独做完
12小时
5. 跪求师傅
他们竟然会顶着这么大的日头踢得那么攒劲!更想不到的是,这些球迷们还那么较真,
向留懒器里车 俞练颉 ЪО⒍u S 可迖垲
这种想法在他的脑海里一闪而过,但是他立刻就否定了这个荒唐的看法。
和意豪门文图斯,他很快就在场地边找到了那个叫孙峻山的中年人,说明了自己的来意。中年人又招呼了两个从衣这场比赛是小组榜首的争夺战,也记起了自己来到这里到底是为了什么事。比赛打的非常轻蹬着自己那辆从二手市场上花六十元买来的自行车整整走了八十分钟,。良久他才艰难地吞下了嘴里的东西,把这张报纸揉成一团,扔进了废纸篓。这个时候正有两拨人在球场上吆喝着跑来跑去地踢球。拆封的高级香烟,并且那两个清点货物的工作人员嘴里叼着的烟卷也是从那些烟盒里拿的——他不但有着一水的球衣球裤球袜球鞋全套服装,并且还有一半的人在是场上场下的球员没有人认识他,迈开步子去找那个劳什子的球场。又走到炽热的阳光下,步行者球员都将获得表现的机会。
6. 万师傅啊!入驻就后悔了,交了两千块钱押金 两个月才退,等待十天接了二十多个市场价差不多的报价,没用
是的。我一朋友也这样。浪费时间浪费时间精力,平台这样就是为容资。然后投资赚钱。用鸡下蛋,和滴滴不一样,滴滴不收师傅压金。交了保证金就压根没单接
7. 伍超群师傅死了,太突然!请问什么病呢
图片不太清楚。应该是有绿霉感染。还有就是因为菌袋含水量过大造成的细菌感染。
8. 加盟一个店和自己开一个店有什么区别
加盟店要交加盟费,有人帮选店址,有人教你现成的技术,品牌已经打造出,不用你自己去宣传,有的还供你货。自己开得自己选店址,自己做宣传,不要加盟费。
9. 我想加盟双星连锁店该注意什么
开加盟店盲目运作无疑是不可取的,成功的加盟一家连锁店必须事先了解加盟前的注意事项以及加盟签约过程中的十大要点。
加盟连锁经营的注意事项
加盟连锁创业并不是人们想象中那么容易,实践表明,要成功地加盟连锁经营,你得特别注意以下事项。
事项一:选对加盟行业
近年来,新冒出的热门连锁业品牌不在少数,但有不少品牌没“火”多久就消失了。可以这样说,加盟连锁的品牌几乎每年都要重新洗牌,这无疑加大了加盟连锁创业者选择的难度。因此,选择加盟行业时,一定要经得起市场的考验:连锁经营体系至少已经有5年以上。
事项二:加盟要求越高成功机会越大
加盟连锁经营,对想创业的人而言,省去了找不到创业项目的烦恼,的确是一条成功的快捷方式。据一项调查显示,日本零售业有80%的独立开店者第一年就关门大吉,能撑到第五年者只有8%;而连锁店第一年就结束营业者仅有20%,有77%的连锁店能存活到第五年,这个调查就证明“加盟一定比自行创业划算。”但这些数据并不是说,加盟后就一定百分之百能成功。
据调查,找具有一定开店经验,且连锁店数达一定规模或发展至少五年以上的总部,有竞争力的连锁品牌,比较有经营保障。有些新兴加盟体系,本身在市场上发展的时间就不够长,还没有经过市场的经验,顾客的消费习惯尚未养成,容易造成暂时生意兴隆的假象。当选择弱势连锁品牌时,虽然你可以少缴加盟金,但相对之下,所能享有的总部资源和帮助也较少;许多事情都要靠加盟店自己打理,竞争力自然也就较弱。
有竞争力的连锁品牌由于发展前途较好,加盟要求自然也高。但要明白,加盟条件越严格的品牌往往有较完整的加盟制度以及较强大的财力与实力,反而较有能力保证加盟者获利。正因为如此,越有信誉的连锁企业,挑选加盟者时把关就越严谨。
事项三:最好能与连锁总部“面对面”
现在连锁企业很多,加上前几年加盟店利润可观,使得有些新兴的连锁企业和加盟者都比较浮躁。一些创业者创业心切,只听连锁企业的一些宣传资料就草率地签约加盟,等到有纠纷才发现连锁总部比自己的店面还小,甚至是一个空壳,根本没有解决门店问题的能力和经验。因此,亲自走一趟总部及其加盟店搜集第一手现场资料,非常必要。
另外:加盟签约十大注意事项
近年来,随著创业风潮日趋盛行,加入连锁加盟店的人愈来愈多,加盟纠纷也随之增多。这些纠纷的产生泰半肇因于加盟合约,加盟总部在加盟前,未向加盟者详细说明合约内容,而加盟者往往也未加深入了解就签下合约,在双方各自模糊处理之下,会产生纠纷也就不足为奇了。
其实,加盟者在签立加盟合约之前,就应深入了解合约内容,以确保自身权益。切莫以为加盟合约都是总部制式的范本不可修改。其实合约应该是透过彼此双方协议之后做成的。换句话说,加盟者不仅该睁大眼睛看清楚内容,更有权利要求修改内容。本文仅提供以下十点注意事项,供加盟者做为签约时的参考。
第一、应要求加盟总部出示服务标章注册证。因为所谓加盟,就是总部将品牌授权给加盟店使用,换句话说,总部必须要先拥有这个品牌,才能授权给加盟店。也就是说,总部必须先取得中央标准局,所颁发的服务标章注册证才行。前一阵子即发生某中式餐饮连锁体系的纠纷案,新旧二个体系闹进公平交易委员会,后来败诉的一方被迫更改品牌名称,连带使已经加盟该体系的加盟店也被迫改名,真是何其无辜啊!所以加盟者在加盟前,务必要先确认总部的确拥有此一品牌,才能放心地加盟。
第二、权利金的支付方式。一般而言,总部会向加盟者收取三种费用,分别是加盟金、权利金及保证金。所谓的加盟金,指的是总部在开店前帮加盟者做整体的开店规划,及教育训练所收取的费用。而权利金指的是加盟店使用总部的商标,以及享用商誉所需支付的费用,这是一种持续性的收费,只要加盟店持续使用总部的商标,就必须定期付费。支付期限可能是一年一次、按季或是按月支付。至于保证金,则是总部为确保加盟者会确实履行合约,并准时支付货款等所收取的费用。其中,由于权利金是持续性的收费,某些加盟总部会在签约时,要求加盟者一次开出合约期限内全额权利金的支票,例如合约期限为五年,权利金采取年缴方式,某些总部便要求加盟者将五年的权利金,一次开齐五张支票缴交总部。后来曾有这样的案例发生,某一体系的加盟者开店二年,因为生意不佳而关门大吉,但是却早在签约时,已开齐五年权利金的支票缴交给总部了。按理说,后面三年既然已经收店不再使用总部的商标、商誉,就不需再支付权利金,然而总部却仍将已收取的支票轧进银行取款,害得这位加盟者,不仅赔了二年生意,还得另外支付这些已开出的支票金额!所以,加盟者若遇总部要求一次开齐合约期限内,全部权利金的支票面额时,务必记得在合约上加注一点,当加盟店收店不再开店时,总部必须退回未到期的权利金,以保障自身的权益。
第三、总部供货的价格问题。一般的加盟合约中,总部都会要求加盟者一定要向总部进货,不得私下进货。这点往往是总部与加盟店纷争最多的一环。因为加盟店经常认为总部的供货价格偏高,于是纷纷自行向外采购。但是总部基于连锁体系品质的一致性,不得不要求加盟店必须统一向总部采购,于是争端便产生了。较为合理的方式是加盟者在签立合约时,即应事先要求总部供货的价格不得高于市场行情,或是高出市场行情百分之多少是可以接受的,以免事后双方为了价格问题争执不休。
第四、商圈保障问题。通常加盟总部为确保加盟店的营运利益,都会设有商圈保障,也就是在某个商圈之内不再开设第二家分店。因此,加盟者对保障商圈的范围有多大,必须十分清楚。不过常见的情形,是总部在保障商圈以外不远处的距离,再开设第二家店时,影响到原有加盟店的生意而引发抗议。其实,总部若是开在保障商圈以外的地方,加盟店并没有抗议的权利。但值得一提的是,某些连锁体系因为加盟店增多或已达饱和状态时,在商圈的保障下,已很难再开新的加盟店,于是便取巧发展第二品牌。意即使用另一个新的品牌名称,而营业内容与原来的品牌完全相同,这样就可以不用受限于原有品牌的商圈保障限制了。例如曾有某个房屋仲介连锁体系就是如此,最后当然就会招致加盟店的群起抗争。因此,加盟者为保障自身权益,在签约时,最好载明总部不得再发展营业内容完全相同的第二品牌。
第五、竞业禁止的条款。所谓竞业禁止,就是总部为保护经营技术及智慧财产,不因开放加盟而外流,要求加盟者在合约存续期间,或结束后一定时间内,不得从事与原加盟店相同行业的规定。此一规范旨在保护总部的智慧财产权,并无可厚非,公平交易委员会亦认为此举不致违法。但是竞业禁止的年限究竟应该多久才合理?如果太长,恐会影响加盟者往后的工作权益。对此,曾有某连锁体系的竞业禁止条款规定为三年,被加盟店告进公平交易委员会,公平会认为竞业禁止条款乃属合理,惟认为三年是否过长?后来该总部也很识相地把三年改为一年。所以加盟者在签约时必须考虑清楚,以免影响日后生计。
第六、管理规章的问题。一般的加盟合约内容少则十几二十条,多则七、八十条上百条,不过通常都会有这样一条规定,「本合约未尽事宜,悉依总部管理规章办理。」如果加盟者遇到这样的情形,最好要求总部将管理规章附在合约后面,成为合约的附件。因为管理规章是由总部制定的,总部可以将合约中未载明事项,全纳入其管理规章之中,随时修改、为所欲为,届时加盟者就只好任由总部摆布了。
第七、关于违约罚则。由于加盟合约是由总部所拟定,所以会对总部较为有利,在违反合约的罚则上,通常只会列出针对加盟者的部份,而对总部违反合约部份则只字未提。加盟者对此应可提出相对要求,明定总部违约时的罚则条文,尤其是规定总部应提供的服务项目及后勤支援方面,应要求总部确实达成。
第八、关于纠纷之处理。一般的加盟合约上都会明列管辖之法院,而且通常是以总部所在地之地方法院为管辖法院。为的是万一将来有需要时,总部人员来往附近法院比较方便。值得一提的是,曾有某加盟总部在合约中规定,加盟者欲向法院提出诉讼前,需先经过总部的调解委员会调解。遇此状况时,应先了解调解委员会的组成成员为那些人?如果全是总部的人员,那么调解的结果当然会偏坦总部,而不利于加盟者。碍于合约,加盟者又无法忽略调解委员会,而直接向法院诉讼。因此笔者建议加盟者在遇到类似的条款时,应要求删除。
第九、合约终止之处理。当合约终止时,对加盟者而言,最重要的就是要取回保证金。此时,总部会检视加盟者是否有违反合约或是积欠货款,同时,总部可能会要求加盟者自行将招牌拆下,如果一切顺利且无积欠货款,总部即退还保证金。但若是发生争议时,是否要拆卸招牌往往成为双方角力的重点。某些总部甚至会自行雇工拆卸招牌,加盟者遇此情况,需视招牌原先是由何者出资而定。若由加盟者出资的话,那么招牌「物」的所有权就应归加盟者所有,总部虽然拥有商标所有权,但不能擅自拆除。若真想拆,就必须透过法院强制执行,如果总部自行拆除,即触犯了毁损罪。
第十、这是最后一点应注意事项,就是在合约签立之后,双方务必要各执一份。曾经有某超商连锁体系与加盟者签约之后,总部留二份合约,并未留一份给加盟者,后来被一状告到公平交易委员会才改正。所以加盟者一定要切记自己保留一份,才能清楚了解合约内容,确保自身权益。
当然最重要的,还是要把合约内容看清楚再签,逐一了解内容,若有任何不明了或不明确的地方,都应该向总部人员询问清楚。因为唯有在签约前,仔仔细细了解合约,才能减少日后的纷争产生。
10. 伍子胥的师父是谁
应该是个老仙 恩恩 六部春秋残本缺失无法得知 貌似叫养由基 会法术的而且射箭很牛b