Ⅰ 怎样才能把肠胃调理好呀
在胃病患者之中，超过2/3的胃病是因为胃酸过多而引发的胃病。由于长期处于高强度的工作之中，经常无法有规律地饮食，有时在上一顿省略的情况下又陪客户不停地吃上几个小时；在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，因为情绪紧张，又常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食，使得胃不得休息，在加班加点的同时，胃也在加班加点地生产胃酸。因此，准确地说，正是因为胃酸过多引发了胃病。
对策：改变不良的生活习惯就应当是“保胃战”的最有效措施了。对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。同时可以服用洛赛克等抑制胃酸分泌的药物，从而达到减缓和治疗的目的。
美味巧食呵护肠胃
中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。
靓汤护胃
1．板栗炖母鸡
原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。
制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。
再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。
功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。
2．桂圆松子仁汤
原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
Ⅱ 中药包减肥加盟费多少 条件
可以选择完美尺寸，完美尺寸项目优势传统减肥观念是通过减去体重来控制尺寸，而完美尺寸的五体健康管理法是通过减去尺寸来控制体重的。所以减肥者一定要弄清楚一件事：必须要减去的是身上脂肪，而不是身体内正常的水分含量。而减去身上的脂肪，必须从基础代谢和内分泌入手。五体健康管理法 完美尺寸五体健康管理法，是主要围绕人体的体形、体重、体质、体态、体味五个方面，针对全身身材展开治疗和保养的全面解决方案，五体步步推进，相辅相成，缺一不可，彻底颠覆了减肥就是减体重的错误观念。体形管理 符合人体美学黄金比例的尺寸设定，腰形、腹形、胸形、臀形、臂形、腿形、脸形的塑形疗程设定，通过脂肪细胞重组排列，为消费者打造一个曼妙的完美身材。体重管理 根据年龄、骨骼、身高界定符合亚洲人的标准体重，在不减去体内水分的条件下，减去体内脂肪含量，从脂肪含量1阶段至5阶段的分层分段调理疗程，达到健康标准体重。体质管理 包含了乳腺健康、荷尔蒙平衡、经络疏通、腰背调理、肠胃调理、臀部调理、生殖健康等项目，通过领先国际的医疗原理和技术，调节平衡人体内分泌，增加基础代谢，改善身体内部环境，平衡脏腑的机能，逐步改善人体体质。体态管理 包含了对身体肌肉、皮肤和毛发的疗程项目，从管理身体的肌肤状态入手，运用反地心引力原理所设置的疗程项目，使顾客达到一种体态轻盈，年轻态的疗程及管理方案。体味管理 香薰SPA、舒缓水疗、费洛蒙调理，香雾熏蒸、藏浴调香、排毒香香公主等众多消费者追捧的健康熏香及SPA疗程项目，带给消费者完全不同的少女体验，让您身体散发淡淡幽香。
Ⅲ 肠胃怎么调理
瘦了只要健康就是好，不要刻意的去追求的胖，毕竟胖是个不健康的表现。其实，吃的多样化些，饮食规律些，不暴饮暴食，少饮酒抽烟，适量运动，保持良好的心态，就可以调理好肠胃