Ⅰ 多吃糖炒山楂可以减肥不
糖炒山楂的功效
1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
2. 山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
3. 它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;
糖炒山楂的功效跟山楂差不多
1. 糖炒山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
2. 糖炒山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;
3. 糖炒山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
4. 糖炒山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
另外山楂是消食的,会很快感到饿,还有糖是减肥期间要少吃的,所以糖炒山楂并不能减肥
Ⅱ 如何做糖炒山楂
糖炒山楂也叫雪红果、滚雪球,滚雪球这名气倒还形象,之前我一直没明白怎么叫雪红果,直到看到一幅图,是一棵雪里的山楂树,一颗颗红山楂挂着枝头,洁白的雪掉落上面,山楂东北也叫红果,这不正好跟糖炒山楂很像么?
外面卖的雪红果可不便宜,记得每次我都买15块钱的,也没几颗,如今特殊时期,就想买都没了。想吃只能自己做了,赶紧到超市买点山楂,就开始做起来。
起初担心生的山楂就这样裹糖浆会不会跟生吃山楂一样太酸,又担心会不会弄一锅糖不好洗,结果表明确实是多想了,只要注意关键几步,做法简单,用不粘锅也好洗,重要的是味道一点不比外面买的差哦。
接下来分享一下做法。
雪红果(糖炒山楂)
参考份量:2人份
制作时间:40分钟
难易程度:★★☆☆☆
食 材
迷你山楂 300克
白糖 4大勺
白醋 大半勺
调料
清水—两大勺
做法
1、山楂我买的是迷你的,相较于常见的大山楂果,这种山楂品种略小,大小大概跟大拇指头差不多,洗干净沥干水,备用。
2、锅中加入白糖四大勺,再加入清水两大勺。
3、开大火将糖水煮开,然后转中小火将水分熬干,这个过程中要不断搅拌。
4、做熬煮糖浆的过程中,随着水分蒸发,可以看到糖浆颜色逐渐转向焦糖色。
5、当糖浆熬成了焦糖色,加入大半勺白醋,再搅拌均匀,关火。冷却几十秒后倒入沥干水的山楂果,不断搅拌,刚开始会很粘稠,继续快速搅拌。
6、可以看到糖霜逐渐析出,慢慢包裹着山楂果身上,要快速搅拌,让山楂果分开。
7、当山楂果被糖霜包裹好后,就可以出锅装盘了,开吃。
制作小贴士
1、糖的重量大概是山楂重量的一半,糖和水的比例大概是2:1,我一般不会纠结到多少克,就是用同样规格的容器,大概掌握比例就可以,比如用大汤勺,白糖4勺,清水2勺。
2、除了白糖,也有很多朋友用冰糖,我做后感觉味道差别不大,白糖因为颗粒大小均匀,操作更方便。
3、糖浆熬到焦糖色是最好的,而且一定别忘了加白醋,白醋可以促进糖浆析出糖霜,如果不加白醋,可能成功率会低,耗时也更长。
Ⅲ 怎么做糖炒山楂
糖炒山楂究竟是怎么“炒”的,看完后,多年的疑惑终于解开了
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山楂在秋天成熟,可是等到吃的时候,大都到了寒冷的冬天,因为它酸甜可口,吃过后还有消食化积的作用,不仅能在餐前开胃,还可以在大鱼大肉之后,作为消食的小水果吃上那么一点,不过,山楂的酸味总是大于它本身的甜味,即使非常喜欢吃山楂的,对于它的酸味也会“力不从心”,吃不了几个牙就“倒”了,还好,我们可以选择吃糖葫芦,外边那层冰糖基本上可以完全压住山楂的酸,而且在冬天根本不必担心那层糖会融化。
每次我们买糖葫芦的时候,旁边大都会有一堆像小雪球一样的东西,这种白色泛红的小球就是糖炒山楂,和冰糖葫芦的那层焦脆的“糖壳”不同,糖炒山楂外边裹着的那层厚厚白白的糖是非常酥软的口感,而且还能做到入口即化,虽然叫“糖炒山楂”,但是很多人都不太清楚究竟是怎么炒的,今天厨房时间就来分享一下糖炒山楂的制作方法,顺道帮大家揭开这个小小的“谜团”吧!
首先是处理山楂,制作糖炒山楂以口感沙、面的为最佳,做出来的会更好吃,山楂的处理比糖葫芦要简单许多,不用去核也不用切,只需要去掉果蒂然后清洗干净即可,洗干净后最好沥干水分,或者用干的布擦干净,放到盆中备用。
然后起锅,先倒入一小碗白砂糖,紧接着再倒入清水,清水的量主要刚刚没过白糖即可,千万不要倒多了,中小火慢慢加热。
加热的时候需要用铲子不断地搅拌,待白糖全部融化后,便开始慢慢开始出现大的鱼眼泡,继续搅拌不要停,直到鱼眼泡变成小的,这时倒入一汤匙白醋,搅拌均匀后关火。
紧接着,把煮好的“糖水”倒入山楂的盆中,用铲子慢慢的搅拌,这时“糖炒山楂”才正式开炒……
随着搅拌,糖水开始冷却,随后便开始慢慢由透明变得浑浊发白,这时千万不要停,还得继续搅拌,不然糖水就会凝固成比较硬的糖了。
直到最后,糖就彻底变得沙沙的了,有些会粘在盆上,不过大部分还是会裹在山楂上,看起来就像一个白里透红的小雪球,咬一口沙沙甜甜的,特别好吃,到这里,糖炒山楂就完全做好了
Ⅳ 糖炒山楂跟糖雪球是不是一种东西
我在九福元网站上看的,糖雪球和糖炒山楂是同一种东西
Ⅳ 糖炒山楂的介绍
本产品是经过精心研制成功的一种新产品,口感好,外皮香甜而不腻人,入口就化,配料里的奶油使产品吃起来更是风味独特,吃上一个外皮香甜内里有山楂的果酸味道,久吃不腻。
Ⅵ 糖炒山楂
要过一段时间我们店里才有卖,现在还没有
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Ⅷ 糖炒山楂怎么做就是那种山楂外面裹着像白霜一样的糖那种!
准备好材料:山楂一斤、白糖二两、水适量。
步骤:
1、将山楂去掉梗,洗净晾干。
Ⅸ 糖炒山楂不化糖!
是的,糖炒山楂是不化糖,只要火候控制好,翻炒时候注意手法,一般储存时间比较长,基本不化!